Basta mangiare di notte, fa ingrassare!
Novità dal mondo della ricerca. Studiosi dell'University of Pennsylvania, sono riusciti a dimostrare come mangiare di notte, fa aumentare di...
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Consigli su come mantenersi in forma durante le feste
Cari amici di Dietagratis, continuiamo a parlare di feste natalizie e consigli su come mantenersi in forma durante il Natale....
Dieta post feste per mantenersi in forma
Le feste natalizie non sono ancora iniziate, ma un pensierino va anche a come perdere quei chili in più che...
Diete dei vip
Sempre alla ricerca di diete e regimi alimentari che ci aiutano a perdere quel chilo in più? Ebbene non sempre...
Obesità infantile: Cause e rimedi
Sabato 17 Novembre, in occasione della seconda edizione degli "Stati Generali di Pediatria", che si sono svolti in 12 città...
Dieta per cucinare a Natale senza ingrassare
Si avvicinano le tanto attese vacanze natalizie e se per molti sono una buona occasione per rilassarsi e stare in...
Dieta a base di frutta e verdura per prevenire il cancro
Da tempo gli studiosi si occupano delle proprietà antitumorali di frutta e verdura. Di ricerche sull'argomento ve ne sono molte,...
La dieta vichinga: Origine e benefici
Abbiamo trattato delle più disparate diete, da quella dukan a quella del limone, e ancora da quella fasica a quella...
Perchè fa bene camminare?
Oggi cari amici di Dietagratis, ci vogliamo concentrare sulla nostra forma fisica e sul perché fa bene camminare. Spesso, anzi...
Ricette di dolci al cioccolato per tornare in forma
Sono anni ormai, che gli studiosi ed esperti del settore, non fanno altro che ribadire le proprietà nutrizionali e positive...
Combatti il colesterolo con la dieta giusta!
Il colesterolo a lungo andare e se non tenuto sotto controllo può comportare tutta una serie di situazioni negativi sul...
Perdi peso con la VolleyBall
Oggi vogliamo parlarvi di un tipo di ginnastica che si svolge con la tipica palla da volley, quindi una palla...
Dimagrire con i grassi giusti!
Chi l'ha detto che all'interno di una dieta, i grassi non devono trovare spazio? È risaputo, e soprattutto confermato da...
Riso: Nutriente e light – Consigli pratici
Molti preferiscono consumare il riso al posto della classica pasta, e in effetti è un cereale nutriente e light allo...
Perdi peso con lo psillio
I rimedi per perdere peso sono riscontrabili sopratutto in natura. Scopriamo le proprietà dello psillio. Semi di psillio- foto femina.hu...
Resta in forma mangiando castagne
Con l'arrivo dell'autunno spuntano fuori anche le castagne, frutto tipico della stagione e soprattutto molto amato e consumato. Il...
Zucchero grezzo: Buono e con poche calorie!
Uno dei punti cruciali della nostra dieta è proprio il consumo di zucchero. Inutile dire che lo zucchero bianco raffinato...
Dimagrire con le minestre
L'autunno ormai ha messo radici e si comincia a fare i conti con i primi freddi. L'autunno è anche la...
Le spezie: Proprietà e benefici
Molti amano il cibo speziato, che contrariamente a quanto si pensa, comporta dei veri e propri benefici per il nostro...
Pancia gonfia? Ecco i giusti rimedi
In tanti si lamentano della pancia gonfia, fastidio molto comune e difficile da sopportare. Scopriamo quali sono i rimedi giusti...