Fitness: Gli Esercizi Giusti Per La “Culotte De Cheval”
Per molte donne la "culotte de cheval" può rappresentare un vero incubo.La culotte de cheval, i cuscinetti di grasso depositati tra...
Articoli diCarrie
Fitness: In Forma Con L’Hula Hoop
Oggi voglio consigliarvi un modo divertente per mantenersi in forma ebruciare tante calorie: L'Hula Hoop. Si Tratta di un gioco...
Acqua Flow:Dimagrire,Rilassarsi e Divertirsi
Per gli amanti del Fitness in acqua arriva una nuova disciplina: Acqua Flow. Gli sport acquatici sono efficacissimi per mantenere la...
Fitness: Le Attività Per Bruciare Più Calorie
Per combattere i chili in eccesso e i cuscinetti di grasso localizzati si dovrebbe cercare di praticare di portare in...
Fitness: Come Combattere la Pigrizia
Per essere in forma l'ideale sarebbe quello di praticare costantemente attività fisica. La stagione estiva è il tempo ideale per...
Per Dimagrire Allenati con Il Burpee
Ecco un esercizio facile veloce e pratico, ma che consente di bruciare tantissime calorie. Si tratta di un lavoro muscolare...
Fitness: Pancia Addio!
L'estate è arrivata e la prova costume è imminente. Se il tuo problema come per la maggior parte delle italiane...
Paleo Fitness:Lo Stile di Vita Dell’Uomo Paleolitico
Avete mai sentito parlare di paleo fitness? Come dice lo stesso nome il paleo fitness è una disciplina sportiva che...
Fitness: Esercizi per Il Seno
Volete avere un bel seno? tonificarlo e renderlo più bello e più sano?Basta eseguire dei piccoli esercizi quotidianamente e ricordarsi che come...
Walking Per Dimagrire
Sapevate che percorre circa 10 mila passi al giorno è un ottimo esercizio fitness per bruciare calorie e rimanere in...
Fitness:Hidrocapoeiria Per Dimagrire
Un'attività fitness ideale per la stagione estiva è l'Hidrocapoeira. Si tratta di una novità tra le discipline fitness. L'Hidrocapoeiria è...
Fitness:Per Dimagrire Salta e Rimbalza!
Come tenersi in forma? Secondo l’ultima tendenza fitness che sta letteralmente facendo il giro del mondo (Italia compresa)la risposta è...
Fitness:Workout Sessuale Per Lui e Per Lei
La ginnastica e il Fitness non sono solo utili per rimettersi in forma. Praticare attività fisica aiuta la mente, migliora...
Zumbafitness:Per Ballare e Divertirsi Bruciando Calorie
L’estate è la stagione del divertimento e lo Zumbafitness è il vero e proprio must in tema di allenamento e...
Fitness: Torniamo In Forma Con La GAG
Per rimetterci in forma velocemente in vista della prova costume un valido aiuto può essere nell’eseguire la GAG,ovvero, glutei, addominali e gambe,...
Fitness: Arriva Il Crossfit
In tema Fitness arriva una novità: Crossfit. Come suggerisce lo stesso nome si tratta di un mix di esercizi presi...
Dimagrire Con Il Fidgeting:Lo Yoga Delle Mani
VUOI DIMAGRIRE? Se la risposta è si, comincia a gesticolare. Proprio così: Quando parli gesticola, non solo enfatizzerai maggiormente le...
Pilates: Belle e In Forma
Il Pilates è una disciplina fitness che negli ultimi anni è diventata sempre più praticata. Forse perché chi prova questa...
Mantieniti In Forma Con La Corsa
Correre è sicuramente, una delle attività di fitness più praticate. Tutti possono correre e ,i benefici per l’organismo sono molteplici....
Fitness: Tornare In Forma In 4 Settimane
La prova bikini è ormai dietro l’angolo.Se non siete in perfetta forma né per il bikini, ne per gli shorts,...