Dolce alla Nutella: una torta fredda per prendersi un break dalla dieta
Ogni giorno vi consigliamo delle ricette leggere da consumare durante la dieta, ma non sempre potrete stringere la cinta e...
Articoli diZenit
Piatti Freddi: due ricette ideali per il periodo estivo
Con questo caldo intenso difficilmente riuscirete a consumare pasti pesanti a pranzo e cena. In realtà, mangiare troppo condito e...
Come eliminare il bruciore di stomaco con rimedi naturali
Il bruciore di stomaco può essere un fastidio molto difficile da sopportare e debellare. Questo problema colpisce in particolare le...
Sindrome premestruale: come affrontare gonfiore, fame e il nervosismo
Molte donne soffrono non solo durante il ciclo mestruale, ma anche prima che questo arrivi. Per curare i dolori che...
Purificare il corpo con l’aglio: una ricetta semplice ed efficace
Molto spesso abbiamo parlato di alcuni rimedi naturali per curare la bellezza e la salute del vostro corpo. Queste speciali...
Office cleanser, la nuova dieta a base di succhi di frutta
Ci sono moltissime diete che potrete seguire per perdere in modo efficace i chili di troppo. Quale sceglierete? In realtà,...
I rimedi per combattere l’alitosi
La comunicazione è molto importante, ma non stiamo parlando di quella che avviene tramite le ultime tecnologie, bensì dei normalissimi...
I migliori rimedi della nonna a base di latte
Il latte è un alimento strepitoso di cui non potrete fare mai a meno. Stiamo, ovviamente, parlando di quel liquido...
Ricette da spiaggia: cosa mangiare sotto l’ombrellone
Nessuno vuole rimanere in casa con questo caldo, ma tutti cercano di rinfrescarsi andando al mare. E’ questa, come sicuramente...
Meduse, tracine, vipere: cosa fare contro punture o morsi
Tempo d’estate, di bagni a mare, di passeggiate all’aria aperta. Tutte attività rilassanti, ma che possono portare a spiacevoli incontri...
Sport da fare in acqua
Vacanza, mare e relax non vanno proprio d’accordo con la vostra forma fisica. Quando arriva questo periodo dell’anno, tanto atteso...
Corsa vs camminata veloce
Per avere un corpo sano e snello non basta seguire una dieta o un regime alimentare corretto, bisogna sempre ricordare...
Curare corpo, viso e capelli con il pomodoro
Ingrediente fondamentale nella dieta mediterranea e alleato importante per il benessere del nostro corpo, oggi parliamo di lui: il pomodoro....
Preparare il gelato senza la gelateria e servirlo in modo originale
In questi giorni vi abbiamo soprattutto di ricette a base di frutta che, con questo caldo, sono davvero l’ideale. Inoltre,...
Faccende domestiche, un’attività fisica? Ecco quante calorie fanno consumare
Oggigiorno le case di ognuno sono contornate da comodità moderne, non stiamo parlando del divano eccessivamente comodo oppure del letto...
Dimagrire: quante calorie consumare al giorno?
Soprattutto in questo periodo, dove ormai la prova costume dovrebbe essere già stata superata, le persone sono ossessionate dalla dieta....
E’ il momento di perdere peso? Ecco come accorgersene
Perdere peso, per la maggior parte delle persone, è un’operazione impossibile. Non preoccupatevi, non siete gli unici che non riescono...