Dimagrire: riscopri la donna che è in te
La femminilità di una donna ha due volti: quello di madre attenta e premurosa ai bisogni della famiglia e quello...
Articoli diLuca M.
Contrasta naturalmente gli ultimi virus
La primavera è ormai arrivata, ma in agguato sono le ultime influenze; per proteggersi, l'organismo richiede sangue e linfa leggeri...
Additivi alimentari: fai attenzione
Una persona in un anno assume mediamente 5 kg di additivi! Una quantità altissima, che si spiega facilmente se si...
Dimagrire correttamente
Ecco una serie di consigli comportamentali che ti permetteranno di dimagrire e raggiungere il tuo peso ideale, senza compromettere la...
Il cavolo per lenire ogni dolore
Il cavolo è un ortaggio appartenente alla famiglia delle Crucifere. Il suo uso terapeutico è molto antico, tanto che era...
I vantaggi dell’esercizio fisico
Non concepire l'esercizio come un'attività estenuante. E' provato che quando si fa esercizio in modo aggressivo, non si dimagrisce. Invece, se l'attività...
La cena ideale
La cena dovrebbe essere il pasto più pvero; spesso invece a causa dei ritmi frenetici della vita, essa diventa...
Le verità assolute per dimagrire
Esistono verità sulla perdita del peso che fanno male, ma che devi assolutamente conoscere; si tratta di verità incontestabili che...
Denti sani e brillanti
Labbra screpolate, denti opachi o macchiati, alito cattivo, gengiviti ricorrenti... sono tutti i sintomi di un sorriso non più giovane,...
Week-end depurativo
Gonfiore, stanchezza, disturbi cutanei, irregolarità intestinale, generale sensazione di malessere, sono le conseguenza di un organismo "intossicato", in cui la...
Ortica: un ricostituente naturale
Furono i Romani i primi a strofinarla sulla parte dolorante per curare i reumatismi; oggi, l'ortica è apprezzata per il...
Fai la spesa giusta
Consumare piatti semplici è la regola d'oro che ti permette di stare in salute, evitando i centimetri di troppo. Metti...
Le regole del successo
Uno dei principali problemi delle diete è che impongono un cambio drastico delle proprie abitudini alimentari: vengono inclusi alimenti che...
8 consigli per combattere la stitichezza
Molte persone soffrono quotidinamente di gonfiore, pesantezza di stomaco, stipsi... Cause della stitichezza sono: uno stile di vita sedentario, una...
Dieta delle banane
La banana ha la fama di essere un frutto troppo energetico e ricco di zucchero: in realtà, il primato dell'energia...
La congiuntivite
Può capitare di alzarsi al mattino con gli occhi arrossati: si tratta di segnali che lancia il corpo che non...
Le verità sulla perdita di peso
AGGIORNAMENTO del 15/04/2014 Per motivi non dipendenti da Dietagratis.com il report "La verità su come perdere peso" non è più...
Giusto peso per sempre
Desideri perdere peso, hai tentato di seguire diverse diete, ma non riesci mai a portarle a termine; proibizioni, limiti e...
Cure naturali contro il raffreddore
Il cambio di stagione è il periodo in cui l'organismo è più esposto alle cosiddette malattie da raffreddamento: mal di...
Scegli il tuo pane
Spesso si sente dire: il pane ingrassa! È bene chiarire che, nessun alimento di per sè ingrassa o fa dimagrire:...