Le infezioni aumentano durante l’ovulazione
Tutte le donne devono fare i conti ogni mese con il ciclo mestruale, almeno fino all'arrivo della menopausa. Per molte...
Articoli diLuciaDAntuono
Salute: il cibo spazzatura crea dipendenza
Per la nostra salute il nemico principale, sorpattutto per chi insomma ha dei problemi legati a malattie alimentari, è il...
Perdere peso a trent’anni, ecco alcuni utili consigli
Quando la nostra età inizia ad arrivare ai trent'anni, noterete come sia più complicato riuscire a dimagrire e a mantenersi...
La dieta dei due giorni è efficace
E' un periodo un pò particolare per tutti coloro che vogliono cercare di perdere peso. Siamo ancora nel pieno delle...
Perdere peso con le fibre
Il punto debole di tutte le donne è il girovita, insomma quei fastidiosi cuscinetti che si formano sui nostri fianchi...
Ecco come iniziare a correre anche per chi non ci riesce
Non sono ancora terminate le abbuffate natalizie, manca insomma il cenone di Capodanno e il giorno della Befana per dare...
Cenone di Capodanno: una ricetta light per chi è a dieta
Il Natale è una festa che tutti attendiamo con ansia e il più delle volte esclusivamente per il suo significato...
Il nuovo attrezzo per la pancia piatta: Domyos Abdo Gain
E' soprattutto dopo le feste natalizie che ci si rende conto probabilmente di aver un pò esagerato con il cibo...
Mantenersi in forma da infortunati, ecco come
Quando si è infortunati è sempre difficile riuscire a restare in forma. E' infatti assodato che quando ci capita di...
Dieta: ecco le quattro verità che dovete sapere
Ci sono numerosi miti che riguardano le diete, il più delle volte si tratta solamente di grandi bugie che qualche...
Tre passaggi per dimagrire prima del matrimonio
Tutte le donne sognano il matrimonio e tutte vogliono essere splendide per questo grande evento. Come dimagrire prima del matrimonio?...
Il dopo dieta: ecco i consigli per mantenere uno stile di vita sano
Quando si decide di mettersi a dieta si è costretti a cambiare lo stile di vita che vi ha portato...
E’ importante fare le scale per la salute e il lavoro
Quando si parla di salute del nostro corpo inevitabilmente si fa anche riferimento all'attività fisica o quei piccoli gesti quotidiani...
I vantaggi dell’ellittica
Nel fitness di nuova generazione prende sempre più piede un attrezzo molto particolare che sembra però essere completo e soprattutto...
Vitamine e minerali ideali per perdere peso
Ci sono numerosissime diete che chi vuole perdere peso decide di praticare, ma non sempre i risultati sono efficienti. Dimagrire...
L’importanza della ginnastica del mattino, 5 consigli per renderla sicura
Oggi giorno diventa sempre più difficile per le persone riuscire a trovare un pò di tempo per dell'attività fisica. Il...
Il jogging è perfetto per dimagrire e tonificare il nostro corpo
Quando si parla di fitness o di attività fisica la maggior parte della gente pensa esclusivamente alla palestra. Insomma soprattuto...
Il cenone light dell’Immacolata
Si stanno avvicinando le feste natalizie e da domani, con l'Immacolata, si aprirà ufficialmente il periodo più bello e sicuramente...
Fumare marijuana non aiuta a dimagrire
A volte quando si vuole dimagrire si cercano tutti gli escamotage possibili per riuscire a raggiungere tale obiettivo senza però...
Lo sprint fa bene al cuore, ma non fa dimagrire
Per la salute del nostro cuore è sempre stato spiegato come mantenersi allenati tutti i giorni possa prevenire qualsiasi malattia...