Dieta della serenità per restare felici e in forma mangiando
La dieta della serenità ingloba la certezza che l'equilibrio dell'organismo sia legato a quello che si mangia. Scopriamo insieme di...
Articoli diMyriam
Dieta chetomediterranea: cos’è e come funziona
Chi ha provato a dimagrire con la dieta chetogenica può trovare un aiuto inaspettato nella dieta chetomediterranea o dieta chetogenica...
Pasta al salmone light
Chi crede che pasta al salmone non sia un primo leggero da inserire nella dieta sarà costretto a ricredersi grazie...
I semi di papavero fanno bene? Scopriamone proprietà e benefici
I semi oleosi possono aiutare a costruire un regime alimentare sano e variegato e, perché no, aiutare a perdere peso....
Limone bollito per dimagrire: verità o falso mito?
La dieta del limone ci ha insegnato le incredibili proprietà di questo frutto nell'ottica di una dieta dimagrante. Sai che...
Dieta del Riso e della Mela: funziona per dire addio 5 kg in soli 7 giorni?
Tra le diete che promettono di far perdere molto peso (o meglio liquidi) in pochi giorni spicca la dieta del...
Dieta arcobaleno: cos’è e come funziona
Se non amate pesare gli alimenti, ma volete comunque mantenervi in forma, allora potete provare la dieta arcobaleno. Basta dividere...
Polpettone di tonno in versione light
Il polpettone di tonno può diventare un piatto light se si applica qualche piccola modifica alle ricette del polpettone di...
Dieta per l’anemia da carenza di ferro: cibi consigliati e menu
L'anemia anemia da carenza di ferro è caratterizzata dalla riduzione della conta dei globuli rossi che porta a provare respiro...
Bevande funzionali: fanno dimagrire o no?
Se pensavate di aver scoperto proprio tutto sulle bevande da consumare per stare in forma ti dobbiamo contraddire con le...
Botulino negli alimenti: cos’è, come evitarlo e cura
Si tende ad associare il botulino ai trattamenti estetici che donano una seconda giovinezza, eppure si sottovaluta la presenza di...
Peso e alcol: bisogna eliminare l’alcol per dimagrire?
Abbiamo imparato che non è possibile dimagrire velocemente senza impegno e costanza. Eppure esistono abitudini che possono vanificare gli sforzi...
Dieta Sense: dimagrire con il “Metodo delle quattro manciate”
Chi decide di mettersi a dieta può trovare diversi spunti per dimagrire senza grandi sacrifici, quelli che spaventano di più....
Dieta spartana: Faccio un solo pasto al giorno e poi?
Il mondo delle diete non smette mai di stupirci, proponendo modelli basati su principi diversi per soddisfare qualsiasi tipo di...
Filetto di merluzzo al limone
Il filetto di merluzzo al limone è un secondo piatto light che in estate e in inverno promette di avvolgere...
Dieta per pancreatite, la dieta per non affaticare in pancreas?
L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale non solo per mantenersi in forma ma anche per stare in salute. Scopriamo insieme la...
Mangiare la pizza la sera fa male? Pizza a dieta si o no?
Mangiare bene è fondamentale per perdere peso e restare in forma, ma non sempre è facile dire di no a...
Dieta molecolare per riattivare il metabolismo: menu, pro e contro
Perdere peso è il sogno di tutti, ma scegliere un regime senza troppe restrizioni non è facile. Scopriamo la dieta...
Alluminio negli alimenti: dove si trova e come disintossicarsi dall’alluminio
L'associazione tra alluminio e cucina fa venire subito in mente le vaschette usa e getta e i fogli da cucina,...
Dieta Dubrow: cosa mangiare, schema e come funziona
Mettersi a dieta non è una cosa semplice, specialmente perché bisogna trovare la filosofia dimagrante più adatta alle proprie esigenze....