Completo basket uomo, donna e bambino: come vestirsi, offerta, prezzo e come scegliere il migliore
L'approccio al basket è facilitato dal ritmo incalzante del gioco, dall'andare oltre i propri limiti e dal fare squadra. Ma...
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Dieta delle arance: cos’è, come funziona e menu di esempio
L'arancia è un frutto molto amato perché profumato, saporito e versatile (si può mangiare a spicchio o sotto forma di...
Maschera snowboard donna, uomo e bambino: colore delle lenti, misura e come scegliere la migliore
Gli amanti degli sport invernali si dilettano a discendere le piste con lo snowboard, vivendo un'esperienza unica. Scopriamo come scegliere...
Gonna tennis per donna e bambina: lunga o corta? Nera, bianca o colorata? Prezzo e guida alla scelta
L'abbigliamento sportivo influenza le performance, favorendo la libertà di movimento e sostenendo il benessere fisico rispetto alle condizioni ambientali. Scopriamo...
Dieta 80/20: cos’è, come si fa e cosa sapere su questa dieta flessibile
È diventata una delle diete più gettonate degli ultimi anni perché non taglia del tutto i cibi preferiti e non...
Foam Roller: a cosa serve, esercizi, benefici e come scegliere il migliore
Alcuni piccoli attrezzi fitness riescono a potenziare la muscolatura e a favorire il recupero post-workout. Un esempio? Il Foam Roller....
Canestro basket bambini e adulti: economico o professionale? Altezza, misure, tabellone, costo e dove si comprano i canestri
La pallacanestro è uno sport di squadra perfetto per allenare tutto il corpo e divertirsi in compagnia, ma per praticarlo...
Fionda professionale: a cosa serve, quanto tira, quanto costa e come scegliere la fionda migliore
Da strumento rudimentale a vera e propria arma da lancio: la fionda continua a essere utilizzata in diversi campi. A...
Arco e frecce: base o professionali? Quanto costa un arco con le frecce e come sceglierlo
I film di genere avventura prima e le attività dei villaggi vacanze dopo hanno mostrato il fascino del tiro con...
Tavolo da biliardo: economico o professionale? Caratteristiche, misure, prezzo e come scegliere il migliore
Per molti è un piacevole passatempo mentre per altri è uno sport vero e proprio: il biliardo appassiona tutti. Scopriamo...
Spigola all’acqua pazza
La spigola all'acqua pazza è un secondo piatto di pesce light molto semplice ma che non rinuncia al sapore grazie...
Giacca snowboard uomo, donna e bambino: caratteristiche, prezzo e guida alla scelta della migliore
Lo snowboard sta conquistando molti appassionati di sport invernali, ma l'approccio a questo sport richiede un abbigliamento ad hoc. Scopriamo...
Dieta del sedano: benefici, come funziona e menu tipo
Il sedano è un toccasana per il corpo e rende tutto più buono pur restando a prova di dieta, ma...
Panca Scott: cosa allena, muscoli coinvolti, quanto costa e come scegliere la migliore
Si fa presto a dire “acquisto una panca” senza conoscere l'utilità e il potenziale delle diverse tipologie in commercio. Scopriamo...
Poncho impermeabile uomo, donna e bambino: riutilizzabile o usa e getta? In plastica o GORE-TEX? Guida alla scelta
Il meteo è un fattore imprevedibile quando si praticano attività outdoor e avere a disposizione l'abbigliamento giusto fa la differenza....
Migliori guanti termici uomo e donna: come funzionano, quali sono i guanti più caldi e quali scegliere
Gli amanti delle attività all'aperto non si lasciano intimorire dalla discesa delle temperature, ma devono attrezzarsi a dovere. Scopriamo come...
Polpette di merluzzo
Le polpette di merluzzo sono delle polpette di pesce sfiziose e golosissime che piaceranno a tutti, anche ai più piccoli....
Nastro kinesiologico: a cosa serve, come si usa, quanto tenerlo e come scegliere il migliore
Ballerini, corridori e sportivi di ogni genere: il nastro kinesiologico è entrato a far parte dei dispositivi che non possono...
Scarpe da palestra uomo e donna: pesi, Crossfit o fitness? Che scarpe usare e quali sono le migliori
Chi sceglie di allenarsi in palestra avrà a disposizione macchinari e istruttori preparati, ma non può abbassare la guardia quando...
Polpette di verza
Le polpette di verza portano in tavola un secondo piatto vegetariano che solletica il palato e rispetta la dieta. Polpette...