Rete pallavolo femminile e maschile: portatile o fissa? Altezza, misure, pali, kit, prezzi e dove comprarla
La pallavolo è uno degli sport più amati perché permette di improvvisare una partitella semplicemente installando una rete. Ma come...
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Il tortino di spinaci light rappresenta un'ottima alternativa alla frittata di spinaci quando si è a dieta ma non si...
La tecnologia applicata al tempo libero crea soluzioni innovative e divertenti. Un esempio? Lo skateboard. Come si chiama lo skate...
A metà strada tra lunghe e lente passeggiate immerse nella natura ed escursionismo: il trekking ha conquistato tutti. Ma come...
Non tutti riescono a dimagrire semplicemente evitando salse, condimenti, dolci e snack e la scelta della dieta risulta indispensabile. Oggi...
La pesca è un'attività che permette di rilassarsi e immergersi in un ambiente naturale lontano dal trantran quotidiano. Ma come...
Tutti hanno giocato a ping pong o tennistavolo almeno una volta nella vita, magari in vacanza o a casa di...
La pallavolo è uno sport intenso a livello fisico ed emotivo che regala tante soddisfazioni, ma potrebbe deteriorare le ginocchia....
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Dimagrire non è sufficiente se si vuole ottenere una pancia piatta e addominali scolpiti: serve un allenamento mirato. Scopriamo come...
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La definizione della massa muscolare e il recupero della silhouette passano anche dal sollevamento pesi. Per allenarsi al meglio però...
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Il basket ha conquistato molti sportivi con le sue regole e il gioco divertente, ma avere una buona palla può...
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Un vip che ritorna a una forma smagliante desta sempre curiosità, specie intorno alla dieta seguita. È quello che è...
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