Mantieni la linea con gli spaghetti di riso
Gli spaghetti di riso sono una soluzione intelligente per tutti coloro che desiderano dimagrire, ma non riescono a rinunciare alla...
Articoli divalentina
Colesterolo e dieta: gli alimenti permessi e quelli vietati
Il colesterolo è il nemico numero uno della nostra salute e deriva prima di tutto da un'alimentazione scorretta. Per prevenire...
Come rendere la tua focaccia light
La focaccia è un piatto ideale da preparare in autunno, da farcire con ortaggi freschi per poterla mangiare come piatto...
Il regime dimagrante d’autunno: la dieta dell’uovo
La dieta dell'uovo è la dieta dell'autunno, perfetta per dimagrire velocemente in vista delle feste natalizie quando si farà incetta...
Crema ai frutti di bosco: il dessert light per quando sei a dieta
La crema ai frutti di bosco è una ricetta ipocalorica, ricca di gusto e super light che ti permetterà di...
La torta ai funghi per fare il pieno di salute e gusto senza ingrassare
Ottobre è senza dubbio il mese dei funghi. In questo periodo dell'anno se ne trovano tantissimi nei boschi e dunque...
Le polpette di zucchine alla greca: un secondo veloce e dietetico
La cucina greca è molto simile, per l'uso degli ingredienti e per i sapori, alla cucina italiana. Si tratta di...
I germogli per dimagrire
Particolarmente ricchi di sali minerali, enzimi e clorofilla i germogli sono un alimento perfetto per la tua dieta in quanto...
Arriva anche in Italia la pericolosa dieta del Corsetto
È allarme per la 'dieta del corsetto' Tempo fa aveva destato grande scalpore la storia di una ragazza di Berlino...
Voglia di tortelli ripieni? Ti insegnamo come renderli light
Quando fuori fa freddo, come nei mesi invernali, la voglia di mangiare qualcosa di caldo e succoso aumenta e con...
Salva la linea con la piadina light
La piadina nasce nel nostro paese come un piatto povero e contadino, ma molto ben condito, mentre oggi è molto...
Così la polenta diventa light
La polenta è un tipico piatto invernale, molto buono da consumare quando fuori nevica o fa freddo e le temperature...
La merenda sbagliata può rovinare la dieta
Ci vuole davvero pochissimo per mettere in pericolo la buona riuscita della nostra dieta? A quanto pare si, basterebbe infatti...
La frutta esotica che ti aiuta a dimagrire
La frutta esotica è un ottimo alleato per la tua dieta e nasconde tantissime virtù e proprietà che possono aiutarti...
Come rendere il panino light
Chi ha detto che un panino deve essere per forza grasso e ricco di calorie? Anche il panino infatti può...
Dieta: rendi il purè light
Soffice, cremoso e pieno di gusto, il purè è senza dubbio uno di quei piatti a cui si rinuncia con...
La parmigiana light da mangiare quando sei ai dieta
La parmigiana di melanzane è da sempre un piatto molto amato, ma ahimè ricco di grassi e calorie. Questo piatto...
La dieta da fare dopo il bendaggio gastrico
Il bendaggio gastrico è un particolare intervento chirurgico che può aiutare a ridurre la capacità dello stomaco e dunque permette...
Per gli amanti di pane e pasta arriva la dieta dei carboidrati
Ottime notizie per tutti gli amanti di pane e pasta, coloro che, anche quando sono a dieta, fanno molta difficoltà...
La dieta acidificante contro la cellulite: funziona davvero?
Esiste davvero una dieta che può aiutarci ad eliminare la cellulite? Secondo alcune donne si e quelle che l'hanno provata...