Sgonfia le gambe con il frullato di more
La mora, ricca di antiossidanti e di sali protettivi, l'ideale per preparare un ottimo frullato super light e perfetto per...
Articoli divalentina
La dieta estiva del Pomodoro
Il pomodoro è da sempre un alimento salutare. Povero di grassi e ricco di elementi nutritivi, è l'ideale da mangiare...
La dieta del Kiwi
Il kiwi è un frutto ricco di proprietà benefiche per il nostro organismo, non è solo un antiossidante naturale, ma...
Il sorbetto al limone gustoso e anti cellulite
La cellulite si combatte prima di tutto a tavola, con un'alimentazione sana ed equilibrata e soprattutto puntando su quei cibi...
Come calcolare le settimane di gravidanza
Molto spesso, quando si aspetta un bambino, le mamme fanno difficoltà ed confusione nel contare e calcolare le diverse settimane...
Con l’insalata di pollo butti giù una taglia
L'insalata di pollo è una ricetta light e buonissima ottima da preparare quando vuoi perdere qualche chiletto e hai voglia...
Dimagrire con le frittate light
Basta ciccia, basta rotolini di troppo, dichiara guerra al grasso e dimagrisci grazie alle frittate! Ebbene sì, proprio le frittate...
La Dieta Verde per dimagrire con frutta e verdura
Ti senti appesantita, vuoi depurarti e ripulire il tuo organismo? La soluzione è puntare sulla dieta verde che ti permette...
Come dimagrire con la dieta del Melone
Non sai come dimagrire e vorresti avere una tintarella invidiabile? In questo caso la dieta ideale è quella del melone,...
I cibi da non mangiare la sera per non ingrassare
Ci sono alcuni trucchi e alcune regole che possiamo rispettare per poter perdere peso molto più in fretta e senza...
I frullati dimagranti
L'estate è il momento migliore per dimagrire, perdere peso e depurarsi, allora perchè non farlo da subito scegliendo i frullati...
La torta di mele light per tornare in forma senza sforzi
La torta di mele è un dolce buonissimo, da preparare anche d'estate e mangiare freddo. E' però soprattutto uno dei...
La dieta dell’Anguria
Grazie alle sue tantissime proprietà l’anguria è il frutto ideale per poter eliminare i liquidi in eccesso nel tuo corpo,...
La dieta Brucia Grassi: magra in poco tempo
Il primo obiettivo, quando ci mettiamo a dieta è quello di bruciare i grassi il più in fretta possibile ed...
Il cous cous light per perdere i rotolini i troppo
L'estate è il momento migliore per metterci a dieta, perchè abbiamo voglia di piatti freschi e leggeri, che ci permettono...
La dieta per perdere 6 kg
Perdere 6 chili in un mese è semplice se si segue la dieta giusta che riattiva il metabolismo, permette di...
La dieta del prosciutto crudo
Il prosciutto crudo è un alimento proteico perfetto per dimagrire e perdere peso. Il prosciutto infatti è ricco di ferro...
La dieta della Ricotta
La ricotta è uno fra i pochi formaggi che si possono mangiare senza alcun problema anche se siamo a dieta....
La dieta della pesca
L'estate è finalmente arrivata e finalmente potremo assaporare i frutti gustosi e colorati della bella stagione, primo fra tutti la...
In forma per l’estate con l’insalata di mare
L'insalata di mare è un piatto leggere e buonissimo che puoi mangiare d'estate quando fa caldo per perdere qualche chilo,...