L’OMS avvisa: würstel e salsicce sono cancerogene
L'Organizzazione Mondiale della Sanità - OMS - ha stilato e diffuso una 'black list' degli alimenti che possono essere considerati...
Articoli diValeriaM
Le spezie utili per dimagrire in autunno
Le spezie sono utili per disinfettare l'organismo, per riportare ad una buona condizione la flora batterica, ma anche per perdere...
Scopriamo la dieta genetica
Molte sono le tipologie di dieta che si sono affacciate nel nostro presente, alcune molto valide, altre da prendere un...
La dieta del minestrone d’autunno
La dieta del minestrone è un regime dietetico conosciuto, che si propone di disintossicare l'organismo e di far perdere i...
Dimagrire con le alghe: è possibile?
Le alghe sono dei regali della natura che vengono impiegati da millenni come tonici, corroboranti, come prodotti di bellezza e...
La dieta della zuppa d’autunno
L'autunno è una stagione particolare, perché le giornate tiepide si alternano ad altre più fresche, soprattutto alla sera. Torna la...
L’albero rosso per dimagrire
La natura mette a nostra disposizione tanti prodotti che aiutano a ricercare il peso forma, ma anche a migliorare il...
Il metodo 3M del dottor Mauro Mario Mariani
Anche se può sembrare un gioco di parole, il metodo 3M del dottor Mauro Mario Mariani è un percorso alimentare...
I cibi che fanno bene alle ossa e ai denti
L'alimentazione è la prima medicina dell'uomo, perché alimentandosi in modo sano e bilanciato si può ricercare un ottimo stato di...
La tisana allo zenzero per dimagrire
La natura mette a nostra disposizione tanti regali che ci aiutano a ritrovare il peso forma e anche a migliorare...
Le tisane d’autunno per depurare l’organismo
L'autunno è arrivato, con le sue temperature fresche e con la voglia di stare un po' più in casa a...
Come dimagrire partendo dal pranzo
Il pranzo è uno dei pasti principali della giornata, un momento al quale molte persone arrivano affamate perché hanno speso...
Le app per la dieta che funzionano
La tecnologia si propone sempre più amica della dieta e del dimagrimento. Grazie alle applicazioni disponibili in commercio è più...
I Sali di Epsom per dimagrire
Sappiamo che per dimagrire e ritrovare il peso forma è importante cambiare la dieta, rendendola leggera e salutare, praticare tanta...
La dieta delle insalate
In estate si fa spesso fatica a trovare degli alimenti freschi che sappiano nutrire apportando freschezza e senza appesantire l'organismo....
La carruba, il cibo povero con potere dimagrante
Nell'immaginario popolare la carruba è vista come un cibo povero e talvolta difficile da preparare. In realtà, la carruba nasconde...
Dimagrire in autunno: ecco i frutti che aiutano la dieta
Per dimagrire è necessario annoverare nella dieta di ogni giorno almeno tre porzioni di frutta e di verdura. Le linee...
La frutta secca nella dieta d’autunno
L'autunno è arrivato e la stagione chiede di potare avanti una dieta nutriente ma leggera, forse un po' più 'calorica'...
Come dimagrire i fianchi?
I fianchi sono una parte del corpo molto speciale, che tende ad accumulare cuscinetti di adipe soprattutto nei fisici predisposti....
Ortoressia: di cosa si tratta?
Grazie ad un'informazione sempre più ricca e specifica, molte persone hanno scelto di cambiare il loro approccio alla dieta e...