La dieta per perdere peso dopo la gravidanza
Perdere peso dopo la gravidanza è uno degli argomenti più sentiti da molte donne nel mondo, in quanto il parto...
Articoli diValeriaM
La dieta dimagrante analogica
La dieta di cui vi vogliamo parlare oggi è davvero molto particolare, in quanto si basa su assunti scientifici che...
La dieta detox indiana
Il popolo indiano si affida dalla notte dei tempi ai principi di cura ayurvedici, cure olistiche che intendono il cibo...
La dieta del pompelmo per affrontare l’autunno
La dieta del pompelmo nasce negli anni '70 come regime dietetico naturale. Le virtù di questo frutto sono infatti conosciute...
La dieta 369: cos’è e a cosa serve
Alcune tipologie di dieta sono molto precise sul numero di chili che si possono perdere seguendo lo specifico regime alimentare....
La dieta della frutta secca: vantaggi, quantità giornaliera ed esempio di menu settimanale
La dieta della frutta secca considera la delizia troppo calorica come un alleato prezioso nel dimagrimento. Solitamente la frutta secca non...
Impariamo a conoscere gli zuccheri
Spesso sentiamo parlare della necessità di limitare l'apporto di zuccheri nella dieta quotidiana, soprattutto dei cosiddetti zuccheri raffinati. Ma di...
Arriva l’inverno, proteggiamoci con Actimel!
Anche quest'anno, Actimel torna in tempo per l'arrivo del freddo per proteggerci, rinforza il nostro sistema immunitario per combattere la...
Le mille proprietà delle liquirizia
La liquirizia è una pianta magica, dal sapore speciale, che viene impiegata in erboristeria e nell'alimentazione dai tempi antichi in...
Come iniziare una dieta: sette consigli utili
Iniziare una dieta è un'avventura speciale, che richiede un approccio psicologico ed emozionale un po' particolare. Non si tratta, semplicemente,...
Zucchero o miele? Come dolcificare durante la dieta
In una dieta dimagrante è spesso consigliato di limitare, o addirittura di eliminare l'apporto degli zuccheri, in quanto si tratta...
La dieta turbo per attivare la tiroide
La tiroide è un organo fondamentale, che regola le secrezioni ormonali e determina quindi la felice attività del metabolismo. Per...
I principi base della dieta Kousmine
La dieta Kousmine prende il nome dalla dottoressa che l'ha inventata e si basa sulla volontà di ristabilire il giusto...
La dieta dell’autunno: come riprendere vigore
L'autunno si sta affacciando alle nostre porte ed è arrivato il momento di chiudere con l'estate e anche con i...
L’alimentazione per i problemi di pelle
Eczemi, psoriasi e dermatiti sono patologie che colpiscono il derma e che con l'arrivo dell'estate possono provocare imbarazzo e frustrazione...
La dieta detox di fine estate
La dieta detox è un regime alimentare che può essere potato avanti in ogni periodo dell'anno, quando vi è la...
Arriva il bite per dimagrire
Molte volte una dieta dimagrante da sola non basta per offrire buoni risultati e per portare alla desiderata perdita di...
Cibi e pressione sanguigna: un collegamento fondamentale
Molte volte abbiamo parlato di cibi che aiutano a contrastare la pressione sanguigna alta, un problema molto diffuso in Italia...
La dieta buddista
La filosofia buddista intende l'alimentazione non solo come puro nutrimento per il corpo, ma come parte fondamentale dello spirito e...
Il pepe nella dieta: una sferzata di energia!
Il pepe è una spezia molto impiegata nella cucina mediterranea, in quanto dona un twist maggiore ai piatti senza alterarne...