Dimagrire in fretta: i pro e i contro
Ci sono tante tecniche, diete, pillole, tisane, regimi alimentari che ci hanno insegnato come dimagrire in fretta con o senza...
Articoli diValeriaM
Dimagrire sì, ma con responsabilità
Le reclame televisive bombardanti, una vita quotidiana all’insegna della rapidità e la scarsa autostima di cui sempre più siamo vittime,...
I prodotti dimagranti naturali
Nel processo quasi ossessivo del dimagrire, non possiamo non analizzare tutte le possibilità che ci offre il mercato in termini...
Arriva la dieta del delfino!
Oggi vi proponiamo una dieta del tutto estiva, visto il gran caldo che ci sta attanagliando: la dieta del delfino!...
L’agricoltura biodinamica giorno per giorno
Per seguire un’alimentazione giusta ma soprattutto varia ed equilibrata e che ci permetta di riguadagnare la gioia di nutrirsi con...
A dieta senza dieta: nutrirsi in maniera consapevole per dimagrire
Il sovrappeso è causato da abitudini alimentari scorrette e da conflitti di varia natura con il cibo. Per dimagrire la...
La dieta dei frullati per perdere 2 kg in 24 ore
La dieta dei frullati consente di perdere sino a 2 kg in un solo giorno: il segreto di questo regime...
3 frullati disintossicanti di primavera
La primavera è la stagione più adatta per disintossicare l'organismo dopo il 'letargo' invernale. La pelle chiede infatti di scoprirsi...
Perché non serve consolarsi con gli zuccheri
“La vaschetta del gelato non è una soluzione ai nostri problemi. Occorre riconoscere le scuse che ci diamo per mangiare...
Effetto yo yo? È colpa dei batteri dell’intestino
Il microbioma, ovvero l'insieme dei batteri che popolano l'intestino, è al centro dell'attenzione per la sua importanza nel dimagrimento e...
Arriva l’Absorb Plate, il piatto ‘mangia calorie’
Perdere peso è un'avventura speciale, che chiede di unire la giusta dieta alla pratica di fare attività fisica e di...
Cosa significa dieta low carb?
Sentiamo spesso parlare di dieta low carb, ma cosa significa e come si compongono questi regimi dietetici? Low carb significa...
La dieta contro l’effetto yo yo
Un recente studio danese sembra avere trovato la risposta per evitare che dopo la dieta si ripresenti l'odiato e temuto effetto...
La dieta giusta per l’esame di maturità
L'esame di maturità è una tappa molto importante nella vita di ognuno di noi, che merita di essere affrontata al...
Cosa sono i centrifugati? Ecco tutto quello che c’è da sapere e le spezie per renderli più buoni
I centrifugati sono semplici da realizzare e possono sostituire un pasto. A volte mandare giù un piatto di verdura può...
Dimagrire: è il momento dello stair climbing
Chiamato anche 'vertical running' lo stair climbing sta conquistando tutti, perché promette di far perdere dalle 500 alle 1000 calorie...
Alla scoperta della Flexitarian
Quando una dieta dimagrante conquista le star non si parla d'altro per molto tempo, soprattutto se a benedirla è niente...
Troppi pochi grassi nella dieta? Attenzione alla salute
Molte diete spingono le persone a consumare pochi grassi, al fine di perdere peso e di non accumularne. Le diete...
Scopriamo la dieta dell’astronauta
Arriva l'estate e affiorano le diete bizzarre, ovvero i regimi alimentari che si propongono di far perdere peso in fretta...
Tutti in forma con il Raspberry Ketone
Molte diete si basano sull'induzione alla chetogenesi, un processo che altera l'assimilazione del glucosio e induce alla formazione dei corpi...