Donne: ogni chilo in più riduce la vita

Ogni chilogrammo di peso in più, dopo i diciotto anni di età , ridurrebbe del 5% la possibilità delle donne di superare i 70 anni. E’ quanto emerge dallo studio pubblicato dal Medical journal e realizzato con il supporto dell’U.S. National Istitutes of Health e del Boston Obesity Nutrition Research Center. L’analisi, effettuata, a partire dal 2000, su un campione di oltre 17 mila infermiere con età media di 50 anni, va ulteriormente a dimostrare l’importanza di un’alimentazione corretta per la salute.

Secondo gli esperti, aumentare di peso durante la cosiddetta mezza età , farebbe aumentare il tasso di mortalità per tumori, infarto e diabete. Ma il problema riguarda anche le donne italiane, perchè soprattutto le giovani generazioni tendono ad abbandonare i principi della dieta mediterranea con pane, pasta, frutta, verdura, olio extravergine e il tradizionale bicchiere di vino consumati a tavola in pasti regolari che hanno consentito di mantenere gli italiani in buona salute.

Scopri quale dieta per dimagrire velocemente è più adatta a te