Rinforza le tue difese: ecco la dieta
Le cattive abitudini alimentari, come l'eccessivo consumo di alimenti proteici, le cotture sbagliate (fritture...) e l'assunzione di particolari farmaci (antibiotici,...
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Il consumo di alimenti crudi (frutta, verdura, latte, yogurt, pesce e carne), produce molteplici effetti benefici sulla salute e sulla...
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La dieta frazionata prevede una particolare suddivisone dei pasti: la prima colazione, spuntino, pranzo, merenda, cena e dopo-cena; tale suddivisione...
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