Come dimagrire bevendo acqua tiepida e miele
Il percorso dimagrante può diventare semplice se si sfrutta qualche aiuto a base naturale. Scopriamo come dimagrire bevendo acqua tiepida e miele!
Non è un mistero che l’acqua idrati il corpo e aiuti a eliminare le tossine e i liquidi in eccesso. Dal canto suo, poi, il miele nasconde incredibili proprietà che migliorano la salute e aiutano a prevenire diverse malattie.
L’acqua e il miele utilizzato per dolcificare le bevande diventano protagonisti assoluti di un rimedio naturale che fa bene al corpo e contribuisce alla perdita di peso.
In pratica bere un bicchiere di acqua tiepida e miele può accelerare il metabolismo e quindi promuovere il dimagrimento.
Dimagrire con acqua tiepida e miele
Gli effetti benefici dell’acqua e le proprietà del miele si fondono in un rimedio naturale che restituisce diversi benefici al corpo.
Insomma l’acqua calda e miele non si usa solo per tosse o mal di gola. Ma perché bere acqua tiepida e miele fa dimagrire?
Il miele è un alimento nutriente ricco di vitamine, minerali e aminoacidi, il ché lo rende talmente completo da donare un senso di sazietà che limita gli sgarri alimentari.
A questo si aggiunge la sua capacità di controllare il meccanismo che induce il cervello a richiedere l’assunzione di zuccheri.
Per di più bere un bicchiere di acqua calda e miele sollecita diverse risposte corporee che aiutano a favorire la perdita di peso.
La miscela naturale agisce come detox per l’organismo, migliora il funzionamento dell’apparato gastrointestinale e dona una sferzata di energia.
Da un lato l’acqua depura il corpo dalle tossine mentre dall’altro lato le sostanze naturali del miele migliorano l’attività delle mucose di stomaco e intestino
A una maggiore funzionalità dell’apparato digerente corrisponde una buona digestione e un migliore assorbiremo dei nutrienti.
Tutto questo è possibile semplicemente bevendo un bicchiere di acqua calda e miele al mattino e uno prima di andare a dormire tutti i giorni.
Le altre proprietà del miele
Il miele contiene un pool di vitamine, minerali e aminoacidi che sviluppa una serie di altre proprietà benefiche sul corpo.
- Antinfiammatorio – Il miele conserva un potere lenitivo contro le infiammazioni a carico dell’apparato gastrointestinale.
- Colesterolo – È un dolcificante che contiene glucosio e fruttosio ma non comporta una carica calorica eccessiva (un cucchiaino è pari a 30 Kcal) e non sovraccarica l’apparato cardiovascolare.
- Glicemia – Il corpo tollera meglio il miele rispetto al saccarosio di zucchero e per questo riesce a tenere sotto controllo i livelli della glicemia.
- Pelle – L’attività antibatterica e antifungina si rivela utile in caso di irritazioni cutanee e ferite superficiali.
Il consiglio in più …
Il rimedio naturale dimagrante acqua calda e miele è facile da preparare ed efficace se assunto con costanza.
Ovviamente se si intende usarlo è necessario tener presente che acqua e miele non possono sostituire un pasto completo, neanche se si tratta della colazione.
È possibile preparare acqua calda, miele e cannella per dimagrire più velocemente con un metabolismo più efficiente.
In ultimo, ma non per importanza, è importante che l’acqua sia tiepida e non bollente per evitare di deteriorare le proprietà del miele e che si scelga un miele biologico per evitare di assumere zuccheri extra.