Dieta: ecco le quattro verità che dovete sapere
Ci sono numerosi miti che riguardano le diete, il più delle volte si tratta solamente di grandi bugie che qualche...
Dimagrire
Tre passaggi per dimagrire prima del matrimonio
Tutte le donne sognano il matrimonio e tutte vogliono essere splendide per questo grande evento. Come dimagrire prima del matrimonio?...
Il dopo dieta: ecco i consigli per mantenere uno stile di vita sano
Quando si decide di mettersi a dieta si è costretti a cambiare lo stile di vita che vi ha portato...
I vantaggi dell’ellittica
Nel fitness di nuova generazione prende sempre più piede un attrezzo molto particolare che sembra però essere completo e soprattutto...
Vitamine e minerali ideali per perdere peso
Ci sono numerosissime diete che chi vuole perdere peso decide di praticare, ma non sempre i risultati sono efficienti. Dimagrire...
L’importanza della ginnastica del mattino, 5 consigli per renderla sicura
Oggi giorno diventa sempre più difficile per le persone riuscire a trovare un pò di tempo per dell'attività fisica. Il...
Per dimagrire no ai carboidrati,ma solo 2 volte a settimana
Spesso quando si decide di dimagrire e perdere peso molti di noi, sono soliti eliminare i carboidrati dalla propria alimentazione....
Il jogging è perfetto per dimagrire e tonificare il nostro corpo
Quando si parla di fitness o di attività fisica la maggior parte della gente pensa esclusivamente alla palestra. Insomma soprattuto...
Fumare marijuana non aiuta a dimagrire
A volte quando si vuole dimagrire si cercano tutti gli escamotage possibili per riuscire a raggiungere tale obiettivo senza però...
Obesità: Ecco la dieta che aiuta le ossa
L'obesità purtroppo è diventata una vera e propria emergenza sanitaria, in costante sviluppo. L'obesità oltre a creare danni fisici...
Dieta: quali sono i cibi sazianti?
Quando una persona decide di mettersi a dieta sa che dovrà cercare di limitare l'assunzione di cibo e questo può...
Calcio e Magnesio ti aiutano a Dimagrire
Qualche giorno fa abbiamo parlato del Calcio come alleato nella battaglia ai chili superflui. Il Calcio può aiutare a combattere...
Dopo la birra arrivo lo champagne: Ecco la dieta frizzantina
Natale è alle porte ormai, e l'atmosfera natalizia comincia a diffondersi nell'aria. Non mancheranno quindi i brindisi natalizi e di...
Il Calcio aiuta a perdere peso
Secondo alcuni esperti nutrizionisti il calcio è un elemento fondamentale nella battaglia ai chili superflui. Secondo un recente studio Americano...
Fare fitness anche se impegnati, ecco come
E' fondamentale per la salute del nostro corpo riuscire a praticare almeno due o tre volte a settimana del sano...
Come dimagrire mangiando tutto,o quasi..
Siete stanchi di essere costantemente a Dieta? Il vostro sogno è quello di dimagrire senza dieta mangiando tutto quello che...
Dieta: Stress e nervosismo in aumento
Studi recenti hanno dimostrato che stare a dieta a lungo andare aumento il nervosismo e lo stress interiore. L'indagine è...
Gomma da masticare per i chili in più: In arrivo il chewing-gum dietetico
Uno studio condotto da un team di ricercatori americani della Syracuse University con a capo Robert Doyle, ha fatto una...
La dieta mediterranea di Kate Middleton incinta
La notizia dell'effettiva gravidanza di Kate Middleton non è stata ancora accertata, ma sembra proprio che manchi solo l'ufficialità. La...
Arriva dagli Stati Uniti la dieta pari e dispari
Quando si parla di dieta c'è sempre qualcuno che storce un pò il naso. Si sa quanto il cibo sia...