Fitness: Arriva Il Crossfit
In tema Fitness arriva una novità: Crossfit. Come suggerisce lo stesso nome si tratta di un mix di esercizi presi...
Dimagrire
Surgelati: scelti bene sono amici della linea
Sono ricchi di additivi e conservanti? Contengono molti grassi? Possono essere consumati da chi deve perdere peso?... I surgelati sono...
Dimagrire Con Il Fidgeting:Lo Yoga Delle Mani
VUOI DIMAGRIRE? Se la risposta è si, comincia a gesticolare. Proprio così: Quando parli gesticola, non solo enfatizzerai maggiormente le...
Centaury aumenta la grinta per dimagrire
Grinta, determinazione, forza di volontà: sono questi i principali "ingredienti" per il buon successo di una dieta. Non è facile...
Pilates: Belle e In Forma
Il Pilates è una disciplina fitness che negli ultimi anni è diventata sempre più praticata. Forse perché chi prova questa...
Mantieniti In Forma Con La Corsa
Correre è sicuramente, una delle attività di fitness più praticate. Tutti possono correre e ,i benefici per l’organismo sono molteplici....
Gli enzimi sgonfiano e rassodano
L'alimentazione moderna ricca di cibi a lunga conservazione è particolarmente povera di principi attivi benefici per l'organismo, come gli enzimi....
I cibi per eliminare la cellulite
L'estate si avvicina e l' "incubo-cellulite" torna all'assalto. L'antiestetica pelle a buccia d'arancio è difficile da eliminare, ma non impossibile....
Fitness: Tornare In Forma In 4 Settimane
La prova bikini è ormai dietro l’angolo.Se non siete in perfetta forma né per il bikini, ne per gli shorts,...
Cucina e risparmio, il cibo che si getta
Capita anche a voi che in casa il pane grattugiato sia una vera rarità ? Sicuramente non per una particolare...
Exerbeat per tenerti in forma con la Wii
Dopo il clamoroso successo di Wii Fit, arriva un altro gioco Wii adatto a chi desidera mantenersi in forma, rimanendo...
Mantieniti In Forma con I Pattini a Rotelle
Per chi ama l’attività fisica all’aria aperta e vuole fare movimento senza rinunciare al divertimento l’ideale potrebbero essere i pattini. Si...
Il menu che elimina la pancia
La "pancetta", generalmente, è il risultato di uno stile di vita disordinato, con pasti consumati in modo frettoloso, sregolare e...
Combatti il grasso addominale con i legumi
Da diversi studi è emerso che consumare i legumi favorisce il dimagrimento e in particolare, aiuta a smaltire il grasso...
Donna “A Pera”:Esercizi Mirati
Avete la classica conformazione a “pera”?Per migliorare il fisico, e ottenere dei risultati mirati su quello che è un difetto...
Rassoda I Glutei con Il Bridging
Manca poco alla prova costume 2011,e per potere arrivare pronte e splendide sulla spiaggia è arrivato il momento di mettersi...
La vitalità aiuta a dimagrire
Hai un chiodo fisso: il cibo! Non vedi l'ora di uscire con gli amici per gustare quel piatto che tanto...
Accelera Naturalmente Il Metabolismo:Si allo Sport Pomeridiano
Il momento della giornata in cui fare sport per ottenere migliori risultati è pomeriggio. Se siete a dieta quindi, per...
La cottura a vapore dimezza le calorie
Dal punto di vista dietetico, il miglior metodo per preparare gli alimenti è la cottura a vapore. In particolare, carne...
7 passi per stare in linea
Piccoli sbagli ripetuti quotidianamente mettono a rischio la linea e la salute. Stare in linea- foto pixabay.com Ecco 7 consigli...