Il Creamenù che risana il colon
Il Creamenù che ti proponiamo, da utilizzare due giorni a settimana, è utile per attenuare i sintomi della colite. Nei...
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Voglia di dolce: desiderio quasi irresistibile, frequente soprattutto quando si inizia una dieta. Dolce- foto pixabay.com Se dal punto di...
Finocchi: ipocalorici, ricchi di acqua e minerali, contrastano i gonfiori addominali e disinfiammano le mucose intestinali. Da gustare crudi o...
Per controllare i livelli del colesterolo, le più recenti ricerche scientifiche hanno individuato alcuni integratori naturali. Il guggul, reperibile in...
Certi additivi artificiali potrebbero favorire l'iperattività dei bambini. Difficile stabilire il reali effetto, ma la rivista scientifica "The Lancet" ha...
Secondo i più recenti dati statistici, fino a qualche anno fa, circa metà degli italiani si limitava ad iniziare la...
Nella dieta mediterranea la pasta è la principale fonte di carboidrati complessi, indispensabile per svolgere tutte le attività psicofisiche. La...
Se nonostante numerosi sforzi non riesci a dimagrire e se pensi di ingrassare perfino con l'aria che respiri, il tuo...
La melanzana, appartenente alla famiglia delle Solanacee, è un ortaggio versatile, utilizzato in numerose ricette, tipicamente estivo, ma reperibile tutto...
Seguire una dieta in modo rigido, imporsi ferree regole alimentari, pesare tutti gli alimenti e contare in modo ossessivo le...
Bastano 15 minuti al giorno sotto la doccia per tonificare tutti i muscoli. La sinergia di acqua e movimento ti...
Nell'organismo ci sono due tipi di tessuto grasso (o tessuto adiposo): il grasso bianco e il grasso bruno. Nel soggetto...
La disbiosi è un'alterazione della flora batterica del colon, che ha delle conseguenze nocive non solo sull'intestino, ma sulla salute...
I nutrizionisti consigliano di consumare almeno quattro porzioni di frutta al giorno, variando la scelta. Ciò ha effetti benefici sulla...
Quando si studia o si svolge un'attività intellettuale è difficile resistere alla tentazione di "mangiucchiare" di continuo. Spesso si è...
Da secoli l'erba medica è nota alla medicina popolare come supporto nella cura della fatica fisica e dei disturbi derivanti...
Sono circa dieci milioni gli italiani affetti da reumatismi. Questo termine indica malattie, acute e croniche (come artrite e artrosi),...
Per prevenire numerose malattie, il primo passo è dimagrire. Per farlo è fondamentale seguire una dieta equilibrata e praticare una...
Secondo una recente ricerca condotta su un campione di 1600 donne giapponesi che mangiavano ogni giorno almeno un piatto piccante,...
Disponibile in succo o in gel, l'aloe è un potente rivitalizzante naturale, ideale per affrontare tutti i disturbi che derivano...