Guaranà per dimagrire: proprietà, benefici ed effetti
Il Guaranà è un adattogeno vegetale dalle proprietà stimolanti che combatte la stanchezza e aiuta a dimagrire e bruciare grassi. Ma è vero che è possibile usare il Guaranà perdimagrire?
La Paullina cupana è una pianta appartiene alla famiglia delle Sapindaceae ed è tipica della Foresta Amazzonica.
I frutti della pianta di Guaranà vengono fatti maturati ed esiccati al sole per estrarre il seme, la parte che subisce diversi processi di lavorazione per ricavare un estratto chiamato per l’appunto Guaranà.
Guaranà: proprietà dimagranti
Il Guaranà viene considerato come un rimedio contro l’astenia, l’ipotensione e i momenti di stanchezza grazie alla quantità di guaranina che determina un effetto duraturo ed energetico.
Ma è vero che si può usare il Guaranà per dimagrire?
È proprio la guaranina (componente simile alla caffeina) a possedere la capacità di stimolare il rilascio delle catecolamine, accelerare il metabolismo e favorire la perdita di peso.
Come agisce la guaranina? Il principio attivo del Guaranà provoca un aumento della termogenesi (uso del grasso per riscaldare l’organismo) e una maggiore attività sull’enzima lipasi.
Quello che succede è che la guaranina smuove i depositi di grasso presenti nei tessuti sottocutanei, agevola la perdita di peso e supporta l’impegno fisico e mentale che occorre per portare avanti un percorso dimagrante.
Il Guaranà, oltre a ridurre il senso di fame, spinge il metabolismo ad assistere la digestione, il drenaggio dei liquidi e l’eliminazione dei grassi adiposi, il mix perfetto per facilitare il dimagrimento.
Guaranà: effetti dimagranti
In commercio il Guaranà, in erboristeria e negli shop online, si trova sotto forma di integratori alimentari (capsule o polvere di semi macinati) ma è possibile trovarlo anche in alcune bevande energetiche.
Per ottenere un effetto dimagrante davvero apprezzabile è sufficiente consumare il Guaranà in polvere o in compressi secondo le indicazioni e le dosi consigliate per via dell’elevata concentrazione di caffeina che varia da prodotto a prodotto.
Bisogna ricordare che le bevande a base di Guaranà spesso contengono una percentuale di principio attivo e un’aggiunta di zuccheri e altre sostanze che forniscono energia ma non aiutano a perdere peso.
Guaranà: dove si compra
Il Guaranà può essere venduto in diverse forme (integratori o polvere di semi di Guaranà), ma è sempre opportuno consultare i foglietti illustrativi di ogni differente integratore per conoscere dosi consigliate e modalità di assunzione.
Non bisogna dimenticare che un grammo di Guaranà contiene il corrispettivo della caffeina di circa una tazzina di caffè e che chiaramente abbinare l’assunzione dell’estratto della pianta amazzonica al caffè significa raddoppiare gli effetti.
Quando si scegliere gli integratori di Guaranà le dosi e i tempi di assunzioni devono essere consigliate da un esperto o devono seguire passo passo le indicazioni dei foglietti illustrativi.
Guaranà: Controindicazioni
Il Guaranà è uno stimolante naturale così efficace che può compromettere la frequenza cardiaca, la pressione arteriosa e il ritmo respiratorio.
Esagerare con le dosi significa incorrere in problemi e patologie quali cefalea, vomito, tachicardia e ipertensione.
L’assunzione prolungata e poco funzionale del Guaranà potrebbe compromettere il sistema cardiocircolatorio, ormonale e renale.
Migliori integratori a base di Guaranà
Non è sempre facile destreggiarsi tra le mille proposte e per questo abbiamo deciso di proporvi una selezione di migliori integratori a base di Guaranà su Amazon.
- ⭐DEPURATORE DETOX DETOSSIFICA E PURIFICA IL TUO CORPO MIGLIORANDO LA DIGESTIONE: Grazie agli ingredienti di origine naturale come il ribes nero, la Pilosella o il Guaranà e la sua combinazione ottimale, l'integratore Detox favorisce la digestione, pulendo e migliorando il transito intestinale, il colon e il fegato ed eliminando le tossine accumulate nell'organismo.
- 💖EFFICACIA DIURETICA, DRENANTE E ANTOSSIDANTE: L'Integratore Detox contiene ingredienti come Tè Verde, Ortosifone, Erbe Mate, Tarassaco o Papaia ricca di Vitamina C e A, che agiscono in sinergia per potenziare l'effetto snellente, l'eliminazione dei liquidi accumulati nell'organismo con l'aiuto degli antiossidanti.
- ⚡DI ASSORBIMENTO VELOCE, SENZA GLUTINE E SENZA LATTOSIO: Il nostro Integratore Detox si presenta come uno Sciroppo Diluibile odore frutti di bosco che, a differenza delle compresse, fornisce la massima concentrazione e purezza, massimizzando l'assorbimento dei principi attivi e riducendo l'irritazione intestinale che gli permette di agire con maggiore efficacia nella purificazione del nostro corpo, oltre ad avere un Dosatore.
- 🌿CERTIFICATO VEGAN: Integratori 100% naturali, con certificazione VEGAN della The Vegetarian Society UK. Prodotti nei laboratori CE, sono conformi ai rigorosi standard e processi produttivi ISO 9001, FDA americana, GMP (Buone Pratiche di Produzione). Tutti i nostri ingredienti sono privi di sostanze transgeniche e sono Cruelty Free.
- 📩GARANZIA DI SODDISFAZIONE: Per N2 Natural Nutrition la soddisfazione dei nostri clienti è la nostra raison d'être. Quindi, se avessi qualche domanda o suggerimento, non esitare a contattarci, il nostro team di nutrizionisti ed esperti sarà lieto di offrirti la migliore soluzione nel più breve tempo possibile.
- ⭐️ Integratore alimentare in compresse con semi di guarana biologico
- 🤸🏻♂️ ENERGIA: Il guaranà aiuta a sentirsi più energici e a ridurre la stanchezza mentale. ID2103
- ✒️ Nome latino: Paullinia cuapana
- 🌳 Prodotto dell'agricoltura biologica
- 🔋 Dosaggio elevato: 400 mg
- 4800mg di Guaranà in Polvere Puro - L'integratore di guarana WeightWorld offre un dosaggio di ben 480mg di estratto di semi di guaranà 10:1, equivalente a 4800mg di guaranà polvere. Il guaranà è un perfetto preworkout e può essere preso nei momenti di bassa energia. Bastano solamente 2 capsule di guarana al giorno per un dosaggio ottimale. Inoltre, le nostre capsule di guaranà sono un'ottima alternativa alle guaranà compresse e alla guarana bevanda.
- Superfood Concentrato di Nutrienti - Il guarana puro contiene un'alta concentrazione di caffeina, ovvero il suo principale composto attivo, nota per i suoi effetti stimolanti. Il guarana in polvere offre il doppio della caffeina rispetto alle caffeina capsule. È anche ricco di vitamine A, B1, B2, E, C e minerali come calcio, fosforo e potassio. Una sferzata di nutrienti utili per tutti gli amanti del pre-workout e dell'allenamento.
- Energia e Vitalità per 3 Mesi - In questo integratore di guaranà troverai 180 capsule di polvere di guarana puro per 3 mesi di fornitura. A differenza delle guarana compresse o altri integratori sport, le nostre guaranà capsule sono altamente biodisponibili, cioè vengono assorbite rapidamente dall'organismo. Inoltre si deglutiscono facilmente con un bicchiere d'acqua. Alza l'etichetta per le info in italiano sul nostro guaranà!
- Buone Pratiche di Produzione - Tutti gli integratori WeightWorld sono formulati da esperti in Gran Bretagna, realizzati utilizzando solamente ingredienti di origine naturale. Inoltre, i nostri ingredienti e processi di produzione sono soggetti a rigorosi controlli di qualità e detengono l'acronimo GMP. La nostra massima priorità è soddisfare le tue esigenze, superando le aspettative.
- WeightWorld, al tuo Fianco dal 2006 - Siamo un'azienda britannica internazionale con esperienza nella formulazione e produzione di più di 200 integratori alimentari e dispositivi per la salute. Tutti i nostri prodotti sono realizzati con ingredienti e materiali di prima qualità e sottoposti ad un'intensa attività di ricerca. Il nostro obiettivo principale è quello di soddisfare le necessità di ciascun membro della tua famiglia.
- 💚 Proprietà del Guaranà I semi di guaranà sono ricchi di guaranina, principio attivo analogo alla caffeina. Questo componente favorisce il rilascio di due ormoni, chiamati adrenalina e noradrenalina (catecolamine), grazie alla sua azione di antagonista competitivo nei confronti dei recettori dell'adenosina.
- 💚 GUARANA' PURO Naturpharma e' un integratore Naturale a base di Guaranà, fonte naturale di Caffeina, tonico utile in caso di stanchezza fisica e mentale; contribuisce inoltre allo stimolo del metabolismo.
- 💚 COME ASSUMERLA: Si consiglia l'assunzione di 1 capsula due volte al giorno mezz'ora prima dei 2 pasti principali accompagnando con un bel bicchiere d'acqua.
- 💚 COMPOSIZIONE: Guaranà (paullinia cupana kunth) semi estratto secco tit. al 10% in caffeina; involucro: capsula in gelatina vegetale (idrossi-propil-metil cellulosa); agente di carica: cellulosa; agente antiagglomerante: sali di magnesio degli acidi grassi.
- 💚 I Prodotti Naturpharma NON contengono COLORANTI, CONSERVANTI, AROMI ARTIFICIALI,OGM,GLUTINE,LATTOSIO,ALLERGENI e sono ADATTI a VEGANI e Vegetariani. Sono prodotti in laboratori certificati; gli estratti sono naturali e titolati ,la concentrazione del principio attivo è garantita da analisi.