La dieta dell’ombelico
Sapevate che la dieta dell'ombelico permette di eliminare quel grasso sulla pancetta? Scopriamo di cosa si tratta! Quante donne almeno...
Ricette Light
Pasta con prosciutto cotto e limone
La pasta prosciutto cotto e limone è una versione light ricca e gustosa della classica pasta panna e prosciutto. Tagliatelle...
Pesce in umido con pomodorini
Il pesce in umido con pomodorini è un secondo piatto light perfetto da abbinare a qualsiasi dieta, anche quella più...
Risotto ai funghi light
Il risotto ai funghi light è uno di quei piatti leggeri, profumati e saporiti che scaldano il cuore e soddisfano...
Pasta alla Norma light
La pasta alla Norma light è una variante leggera e gustosa della classica pasta con melanzane alla Norma che ben...
Calamari ripieni di riso
I calamari ripieni di riso portano in tavola un piatto unico completo, delizioso e light da gustare sia quando si...
Pasta al salmone light
Chi crede che pasta al salmone non sia un primo leggero da inserire nella dieta sarà costretto a ricredersi grazie...
Polpettone di tonno in versione light
Il polpettone di tonno può diventare un piatto light se si applica qualche piccola modifica alle ricette del polpettone di...
Filetto di merluzzo al limone
Il filetto di merluzzo al limone è un secondo piatto light che in estate e in inverno promette di avvolgere...
Spiedini di pesce
Le ricette di pesce sono semplici da introdurre in un regime alimentare dietetico, soprattutto quando si tratta di spiedini di...
Riso con carciofi al forno
Il riso con carciofi al forno è un primo piatto rigorosamente light che riesce a soddisfare sia il palato che...
Linguine al limone
Le linguine al limone sono la riprova che la cucina in versione light può proporre ricette semplici, veloci e soprattutto...
Risotto alla curcuma
Il risotto alla curcuma è uno di quei primi piatti light che smontano le teorie che vedono il risotto come...
Risotto con sogliola e spinaci
Il risotto con sogliola e spinaci è un primo piatto light che promette di solleticare il palato di chi crede...
Risotto al cavolfiore e paprika dolce
Il risotto al cavolfiore e paprika dolce è uno di quei piatti light che coniuga le proprietà benefiche del cavolfiore...
Spaghetti saltati con manzo e verdure alla cinese
Chi lo dice che una ricetta light non possa profumare d'Oriente? Siamo abituati ai piatti cinesi come a pietanze grasse...
Involtini di melanzane, ricotta e noci
Gli involtini di melanzane, ricotta e noci rappresenta una ricetta light diversa rispetto ai classici involtini di melanzane con carne...
Polpette di cavolfiore e patate al forno
Le polpette di cavolfiore e patate al forno portano in tavola un secondo piatto a base di verdure che promette...
Petti di pollo al vino bianco
Il petti di pollo al vino bianco portano in tavola un secondo piatto light alternativo rispetto al solito petto di...
Burger di pollo e spinaci
I burger di pollo e spinaci si presentano come preparazioni light che sfuggono all'apporto calorico dei preparati che si trovano...