Come si sostituiscono latti e formaggi
Il latte (quello di mucca) è una bevanda amata e odiata allo stesso tempo. Vi sono molte persone che screditano...
Dieta e Salute
La dieta dei 5 colori detox
I colori sono un grande aiuto nella dieta di ogni giorno, perché mettono il buon umore e permettono di variare...
Vitamina A: benefici e alimenti
Il corpo umano ha bisogno di molte sostanze per essere in forze e in salute. Sali minerali, vitamine, fibre etc....
5 spuntini furbi per saziarsi e dimagrire
Gli spuntini sono un pasto molto importante, che chiede di essere seguito nel corso della giornata per arrivare a pranzo...
Perdere peso: il segreto sta nei batteri?
Il microbioma è l'insieme dei batteri che vivono nell'intestino degli esseri umani. Recenti studi hanno dimostrato che i batteri possono...
L’App NutriMe: come funziona?
NutriMe è un'app alimentare che sta riscuotendo molto successo a livello internazionale. Si tratta di un'app motivazionale, che aiuta chi...
Cos’è il crunch effect?
Spegnere la tv mentre si mangia potrebbe aiutare a dimagrire. Anche se non guardare la tv mentre si mangia dovrebbe...
L’alga spirulina per dimagrire: funziona davvero?
L'alga spirulina è un vero e proprio prodigio della natura. Si tratta di un'alga brillante e minuscola, che viene utilizzata...
Carne in laboratorio. Il cibo del futuro?
Studi rivoluzionari nel campo della carne artificiale, a tal punto che qualcuno già la definisce il cibo del futuro. Una...
I 30 cibi per vivere più a lungo, la dieta SmartFood
I cibi "smart" aiutano il nostro organismo a vivere meglio! A parlarcene sono alcune ricerche fatte di recente nel campo...
La dieta dei templari per vivere a lungo
I templari erano cavalieri molto particolari, che per salvaguardare la loro forza e la loro vitalità seguivano una dieta precisa...
Le mandorle fanno dimagrire e allungano la vita
La frutta secca sta diventando protagonista indiscussa delle diete dimagranti, non solo perché permette di gustare alimenti buoni e ricercati,...
Bere acqua fa dimagrire perché si consumano meno calorie
L’acqua fa bene e fa drenare i liquidi, ergo, aiuta a dimagrire. La saggezza popolare ha recentemente trovato un alleato...
La dieta dei due giorni: cosa mangiare?
Tante sono le diete dimagranti che si impegnano a far smaltire i chili di troppo, ma la dieta dei due...
La Yerba Mate che fa dimagrire
In commercio si possono trovare moltissimi prodotti naturali votati al dimagrimento. Del resto la dieta chiede di essere associata alla giusta...
La dieta del dottor Lemme
Il dottor Lemme è un medico farmacista di Desio, in Monza Brianza, salito agli onori della cronaca dopo aver fatto perdere ben...
5 mantra da ripetersi durante la dieta dimagrante
La primavera è alle porte e arriva la voglia di perdere il peso accumulato durante la stagione invernale. Si tratta...
I 5 alimenti da scegliere per dimagrire le gambe
Le gambe non sono un punto facile da dimagrire, soprattutto se la costituzione generale le vede carnose nella zona dei...
Cure dimagranti: attenzione ai principi attivi
Le cure dimagranti possono rappresentare un valido sostegno alla dieta, soprattutto per le persone che hanno la necessità di perdere...
Le noci aiutano a perdere peso
E’ risaputo che la frutta secca, in particolare noci e mandorle, è importante nella dieta di ogni giorno, perché regala...