Come prevenire il colesterolo alto o combatterlo
Per prevenire il colesterolo alto, bisogna mantenere nella norma i livelli dei grassi nel sangue e per ridurre l'ipercolesterolemia è...
Dieta e Salute
Colesterolo, nemico per cuore e circolo
L'aumento del colesterolo nel sangue non causa sintomi specifici e immediatamente percepibili. certo, con il colesterolo molto alto si possono...
Erbe aromatiche che contrastano infiammazioni e malattie degenerative
Se hai l'impressione di trascinarti da tempo dei disturbi infiammatori che non riesci proprio a risolvere e che ti danno...
Se hai delle infiammazioni rinuncia a cibi acidificati e conservati
Un rischio importante viene dai nitriti e dai nitrati, additivi presenti soprattutto negli insaccati, prosciutti, wurstel, carni in scatola e...
Come faccio a sapere se il mio stato infiammatorio deve essere curato?
Mettiti allo specchio e osservati con cura. Ci sono segnali del corpo che indicano meglio di qualunque test o esame...
Che relazione c’è tra infiammazioni, sistema immunitario e cancro?
L'infiammazione è una fase critica che sta tra l'iniziale accumulo di tossine e le alterazioni organiche più o meno reversibili....
Attacchi di otite? Ci vogliono zolfo e peperoncino
L'otite è un'infezione che colpisce la cavità auricolare e si manifesta all'improvviso, accompagnata da un dolore acuto. Purtroppo questi attacchi...
Frutta secca per crescere sani e forti
La frutta secca, se scelta di buona qualità, è nutriente, gustosa e aiuta i più piccoli a crescere in modo...
Cervello-intestino: organi simili
Nel corso della vita sarà ti sarà capitato di notare che cervello e intestino sono due organi comunicanti, simili tra...
Con la malva combatti tutti i bruciori
La malva è una pianta spontanea che nasce ai bordi delle strade e nei luoghi incolti ma viene anche coltivata...
Cistite: dieta e rimedi naturali
La cistite è un'infiammazione della vescica (batterica e non) che provoca bruciore e aumenta il bisogno di urinare. L'urina è...
Le proprietà dei legumi (Seconda parte)
Le fave si possono consumare secche o fresche: in tal caso si mangiano al naturale, accompagnate da pane e formaggio....
Le proprietà dei legumi (Prima parte)
Tra i legumi i ceci sono quelli più calorici: contengono il 6% di grassi e carboidrati. Oltre ad essere ricchi...
I legumi, se si preparano correttamente non gonfiano
I legumi sono una miniera dal punto di vista nutrizionale. Studi recenti hanno stabilito che i legumi aiutano a combattere...
Le erbe fanno bene davvero?
Da sempre gli esseri umani hanno usato determinate erbe e loro miscele per curare alcune malattie. Ed oggi in commercio...
Le proprietà e le varietà del tè nero
Il tè nero, grazie ai suoi preziosi contenuti, stimola il metabolismo, riduce l'assorbimento degli zuccheri, aiuta a smaltire i grassi...
Lo psillio allevia il colon irritabile
Lo psillio, una fibra solubile vegetale, migliora i sintomi della sindrome del colon irritabile: lo ha dimostrato uno studio condotto...
Il cardamomo per tonificare la milza
La primavera è ormai inoltrata e, con l'arrivo dei primi tepori si risveglia il desiderio di godersi la bella stagione...
Digestione lenta con mostarda e speck
Accade spesso che, ci si ostini a seguire il regime alimentare delle feste, portando a tavola dolci, salumi ecc ecc....
Fragola: il gustoso frutto della salute
Un aspetto goloso e un profumo irresistibile: sono queste le caratteristiche che rendono la fragola un frutto amato da grandi...