Sì a spezie e catalogna
Quando hai bisogno di disintossicare il fegato, eliminare il colesterolo, riattivare la memoria e la concentrazione, possiamo trovare un aiuto...
Dieta e Salute
Il coriandolo per i disturbi digestivi
Digestione difficile, gonfiore addominale, alito pesante, meteorismo: sono solo alcuni dei fattori che segnalano abitudini alimentari sbagliate. L'errore più comune...
I mix di vitamine e minerali antietà
Quando la pelle invecchia, il suo colorito tende a spegnersi. Per ravvivarlo, prova un centrifugato di spinaci e zenzero. E'...
Fome leggere di depressione: l’aiuto
La depressione è una malattia che colpisce un numero sempre maggiore di persone. Nella maggior parte dei casi, i sintomi...
Medicina naturale: le virtù del tiglio
Il tiglio è un albero che tra la fine di maggio e la prima metà di giugno produce fiori profumatissimi...
Menopausa che cos’è e come si manifesta
Il termine menopausa è generalmente utilizzato per indicare quel periodo che coincide con la permanente cessazione delle mestruazioni, conseguente all'esaurirsi...
Proprietà e benefici delle fave
Le fave, che spuntano tra la primavera e l'estate, furono tra i primi vegetali ad essere coltivati e raccolti dall'uomo....
Menopausa, vinci i sintomi a tavola
La menopausa è un periodo fisiologico della vita di ogni donna, ma spesso la si affronta come se si trattasse...
Come scegliere i prodotti migliori per i nostri figli
Il primo passo è certamente imparare a leggere le etichette ed evitare i cibi industriali che contengono additivi, grassi idrogenati...
Vino: aiuta a dimagrire attivando il metabolismo
Il vino, consumato in dosi moderate, è in grado di contribuire al buon funzionamento dell'organismo. Questa bevanda alcolica, contiene vitamine...
Mettiti a dieta coi cibi giusti e l’infiammazione passa
La digestione delle proteine di origine animale, crea notevoli quantità di acido urico, i cui cristalli possono depositarsi sulle articolazioni...
Reumatismi: cosa sono e come si presentano
Il termine generico di "reumatismo" si riferisce a malattie, acute e croniche diverse, ma accomunate dalla presenza di dolore e...
Carciofo: depura e disintossica
Il carciofo è un ingrediente prezioso in cucina; poco conosciute sono le sue proprietà terapeutiche. Recenti ricerche hanno confermato che...
Ripulisci le arterie con i vegetali giusti e le fibre
Consumando 2 cucchiai di olio extravergine di oliva ogni giorno per una settimana, si può ridurre l'ossidazione del colesterolo LDL...
Cos’è il colesterolo LDL? Consigli utili a tavola
Il colesterolo è fondamentale per la membrana delle cellule nervose, così com'è utile per sintetizzare alcuni ormoni e formare la...
10 regole contro le intolleranze
Ti indichiamo 10 regole utili in caso di allergie e intolleranze alimentari. Evita i luoghi con molto inquinamento ambientale; per...
5 colori in tavola
Mangiare cibi sani per aiutare la nostra salute è ormai diventata una consapevolezza di tutti. Tra tante credenze e opinioni...
Le proprietà dei germogli
I germogli sono dei piccoli semi, da cui con l'aiuto dell'acqua e di una temperatura adeguata, spuntano dei minuscoli vegetali,...
Mangiare con gli occhi…il segreto? Vincere le resistenze mentali
La paura di doversi impegnare troppo, la testa piena di pensieri e l'incapacità di dire di no: ecco gli atteggiamenti...
Calcoli renali: conoscerli e prevenirli
I calcoli renali, in Italia, colpiscono ogni anno, circa il 5% della popolazione, interessando principalmente il sesso maschile tra i...