Stitichezza: combattila a tavola
La stitichezza o stipsi, generalmente accompagnata da una sensazione di gonfiore addominale, non è una malattia, ma un disturbo, il...
Dieta e Salute
Attenzione ai farmaci in gravidanza
Durante la gravidanza la cosa migliore sarebbe quella di evitare il più possobile il risorso ai farmaci; tuttavia, se la...
La ritenzione idrica: cause e rimedi
COS'E' Il termine “ritenzione idrica” viene impiegato per indicare la tendenza a trattenere liquidi nell'organismo provocando la comparsa di edemi...
Addio colesterolo e reumatismi
Dai semi della "Cannabis sativa" si ottiene l'olio di canapa, ricco di sali, vitamine e Omega 3 e 6, molto...
Le intolleranze alimentari
L'intolleranza alimentare è una reazione di tipo infiammatorio che si verifica nell'organismo, legata al lento accumulo di sostanze mal tollerate....
“Parla” lo stomaco
Un'alimentazione scorretta, l’abuso di caffé o di sigarette possono provocare difficoltà digestive, nausea, gonfiori, bruciori allo stomaco in seguito alla...
Sensazione di gonfiore: ecco le cause
Capita spesso di sentirsi gonfi e appesantiti: i vestiti attillati danno fastidio e si avverte una pesantezza alle caviglie. Queste...
Rivitalizza il tuo corpo
Dopo le vacanze e la calda stagione, l'organismo ha bisogna di stabilità per rigenerare le scorte di energia e rinforzare...
Attenzione ai grassi
Per preservare la salute e per non ingrassare è bene conoscere e assumere i grassi giusti: indubbiamente, l'olio extra-vergine d'oliva,...
Scegli la tua acqua
Le acque, all'apparenza uguali, presentano caratteristiche che le differenziano notevolmente: in particolare, il primo aspetto da considerare è il cosiddetto...
L’alimentazione depurativa
Seguire una dieta depurativa del sangue significa attuare una strategia finalizzata alla riduzione del carico di scorie sciolte nel plasma...
Le proprietà del tè verde per dimagrire
Il té verde si ricava dai germogli delle foglie giovani della pianta conosciuta come "Camellia Sinensis": esso è conosciuto per...
La tisana nella dieta
Le tisane sono una miscela di più piante: quando si segue una dieta, la loro assunzione, aiuta a riequilibrare l’organismo....
Combatti l’insonnia con l’Escolzia
Cos’è: è una pianta della famiglia delle Papaveracee dai fiori giallo arancione di cui si usano la parte aerea e...
Contusione: come comportarsi
La contusione è il risultato di una lesione dei tessuti provocata dall'azione violenta di un corpo esterno sull'organismo. L’urto ,...
Distorsione alla caviglia
La distorsione è una patologia dell'apparato locomotore: comporta una temporanea modificazione dell'articolazione senza però provocare una perdita di contatto tra...
Fattori determinanti il peso
Sono molteplici i fattori che determinano il peso della persona: fattori ormonali: il corpo di un uomo generalmente ha un...
Mal d’auto: come affrontarlo.
Estate… Per molti la bella stagione è simbolo di vacanza, di spostarsi in luoghi più freschi e godersi le meritate...
Carboidrati o Glucidi
I carboidrati si dividono in zuccheri, amidi, oligosaccaridi e fibre e sono (insieme ai grassi e alle proteine) uno dei...
Zenzero
Originario dell'India e dell'Asia Tropicale lo zenzero (Zingiber otlidnale Roscoe) è una pianta erbacea perenne il cui rizoma emette fusti...