Mela chiodata, cos’è e a cosa serve?
I rimedi naturali contro le carenze da minerali sono moltissimi e tanti tra questi si rivelano anche particolarmente interessanti e...
Dieta e Salute
Cosa significa dieta low carb?
Sentiamo spesso parlare di dieta low carb, ma cosa significa e come si compongono questi regimi dietetici? Low carb significa...
La dieta contro l’effetto yo yo
Un recente studio danese sembra avere trovato la risposta per evitare che dopo la dieta si ripresenti l'odiato e temuto effetto...
6 alimenti che ci danno una memoria migliore
Per una memoria migliore occorre una sana alimentazione, come ad esempio la dieta mediterranea. Questo non significa solamente mangiare bene,...
Cosa sono i centrifugati? Ecco tutto quello che c’è da sapere e le spezie per renderli più buoni
I centrifugati sono semplici da realizzare e possono sostituire un pasto. A volte mandare giù un piatto di verdura può...
Dimagrire: è il momento dello stair climbing
Chiamato anche 'vertical running' lo stair climbing sta conquistando tutti, perché promette di far perdere dalle 500 alle 1000 calorie...
Alla scoperta della Flexitarian
Quando una dieta dimagrante conquista le star non si parla d'altro per molto tempo, soprattutto se a benedirla è niente...
Troppi pochi grassi nella dieta? Attenzione alla salute
Molte diete spingono le persone a consumare pochi grassi, al fine di perdere peso e di non accumularne. Le diete...
Scopriamo la dieta dell’astronauta
Arriva l'estate e affiorano le diete bizzarre, ovvero i regimi alimentari che si propongono di far perdere peso in fretta...
4 differenti cucine cinesi da scoprire!
La cucina cinese non è quella che noi tutti conosciamo, quella che possiamo assaggiare per le vie delle nostre città...
Tutti in forma con il Raspberry Ketone
Molte diete si basano sull'induzione alla chetogenesi, un processo che altera l'assimilazione del glucosio e induce alla formazione dei corpi...
Garcinia Cambogia: un aiuto emotivo per portare avanti la dieta
Perché una dieta dimagrante può fallire? Le ragioni sono molte, dal piano alimentare sbagliato alle troppe restrizioni, fino alla difficoltà...
Dieta costume: i giusti integratori da scegliere
L'estate è alle porte e la prova costume bussa inesorabile alla porta come ogni anno. Come affrontarla al meglio? Gli...
La dieta delle star: arriva la SuperSalute
Una nuova dieta sta spopolando fra le star del nostro paese e si propone di contagiare tutti con un piano...
7 cibi che sembrano sani ma in realtà non lo sono
Non tutto è oro quel che luccica, recitava un vecchio proverbio, che nel nostro caso può essere associato all'alimentazione e...
Alla scoperta della dieta Gift
La dieta Gift non è molto conosciuta, ma si propone come un regime alimentare decisamente curioso, inventato nel 2004 dai...
Dieta: le alternative per chi non ama l’insalata
L'insalata è un cibo che fa bene alla salute, perché è fonte di acqua, di vitamine fresche e di preziosi...
La dieta per ogni professione: solo così si può dimagrire
Può il lavoro incidere sul dimagrimento e sulla ricerca del peso forma? La risposta è certamente sì, perché ogni professione...
Souping: è tendenza in tutto il mondo
Può bastare un cambio di nome per rendere trendy una dieta o un certo piatto? Pare proprio di sì, perché...
Ecco il metodo Hiit che sta facendo il giro del mondo
È noto che i classici 10mila passi al giorno possono aiutare a mantenere un ottimo stato di salute e la...