La dieta delle 1200 calorie del Dottor Oz
Anche se in Italia è poco conosciuto, il Dottor Oz è una vera e propria istituzione negli Stati Uniti, grazie...
Dieta e Salute
Se vuoi dimagrire concediti uno strappo alla settimana
Perché una dieta dimagrante gratis fallisce? Le risposte sono molte, ma una buona parte di ‘colpa’ risiede nella natura troppo...
3 bevande detox per dimagrire
L’estate sta arrivando e chi desidera perdere peso può ‘accelerare’ il metabolismo introducendo nella dieta alimenti sani e leggeri, dedicandosi...
La dieta dei grassi buoni
Non tutti i grassi sono cattivi e la dieta dei grassi buoni si impegna a dimostrarlo, proponendo un regime dietetico...
Pancia gonfia: 5 rimedi naturali efficaci come il carbone vegetale per dimagrire la pancia
La pancia gonfia è un problema molto sentito dalle persone, uno stato che può tradursi in situazioni anche dolorose e...
Cos’è l’allergia alimentare LTP
Le allergie alimentari sono in continuo aumento nel nostro paese, così come in tutto il mondo. Molta è però la...
I 7 consigli da non seguire per perdere peso!
Perdere peso, un argomento (o meglio, un desiderio) del quale si sente spesso parlare oggi. Un obbiettivo che in molti...
La dieta del fantino per dimagrire velocemente
Qualcuno l'ha definita 'archeologia dietetica'. La dieta del fantino si propone come un regime alimentare molto datato, ma che ogni...
Quale dieta per proteggere la vista?
I dati parlano chiaro: la vista è sempre più a rischio nel mondo, a causa dello sforzo richiesto nel lavoro,...
Acido idrossicitrico: impariamo a conoscerlo
Sentiamo spesso parlare di acido idrossicitrico o HCA, ma di cosa si tratta e a cosa serve? Scopriamolo insieme! L'acido...
La dieta per i sedentari
L’estate è alle porte ed è già tempo di correre ai ripari per cercare di passare, almeno con la sufficienza,...
Scopriamo la dieta delle microproteine
Molte sono le diete proteiche che hanno fatto 'furore' negli ultimi tempi. Il successo delle diete proteiche va ricercato nella...
I 5 principi della dieta Eat to Live
'Mangiare per Vivere', questo è il semplice motto della dieta Eat to Live, inventata dal dottor Joel Fuhrman e immediatamente...
Come combattere l’acne con la dieta
L'acne e la pelle impura sono problemi che affliggono tante persone. Si tratta di patologie che hanno cause molto eterogenee,...
I 7 carboidrati che aiutano a dimagrire
Demonizzati dalla dieta proteica e accusati di far ingrassare, i carboidrati sono croce e delizia di chi inventa ogni giorno diete...
Le bevande fai da te contro la cellulite
Quando i meccanismi metabolici non funzionano a dovere per cause legate all'accumulo di tossine, il corpo tende ad accumular scorie...
Perdere peso? Basta mangiare più fagioli!
Solitamente un regime alimentare utilizzato con lo scopo di dimagrire, richiede dei sacrifici. Ma quest'oggi non parleremo di questo aspetto,...
La dieta dei 6 pasti al giorno
Siamo da sempre abituati a consumare 5 pasti al giorno, ovvero i principali: colazione pranzo e cena, più due spuntini,...
Dimagrire con i trucchi psicologici: è possibile?
Perdere peso è una sfida, che chiede di essere affrontata con armi potenti e precise. La dieta, quindi un'alimentazione sana...
I segnali del corpo che rivelano la dieta sbagliata
Una dieta può essere perfetta per qualcuno e completamente sbagliata per qualcun altro. Quante volte ci siamo chiesti perché alcune...