Paradenti: economico o professionale? Modellabile o personalizzato?

Gli sport da contatto hanno conquistato molti sportivi perché permette di allenarsi, sfogare le frustrazioni e liberare la mente, ma occorre proteggersi. Scopriamo come scegliere i paradenti!

Boxe, MMA, rugby, hockey e tutti gli altri sport da contatto richiedono impegno e passione, ma dovrebbero essere praticati in sicurezza per riuscire a dare il meglio.

Purtroppo il contatto con l’avversario e gli urti possono apportare danni anche a una parte insospettabile come i denti. Per questo è importanti proteggerli con un paradenti.

Si tratta di una protezione dentale appositamente studiata per evitare che i colpi e le cadute rovinino i denti (ma anche la mascella, la mandibola e tutta la bocca) durante l’allenamento o la gara.

La necessità di questo accessorio funzionale ha spinto verso soluzioni creative e di design che lo hanno reso qualcosa da sfoggiare.

Il problema è che la vasta proposta sul mercato può creare confusione in chi comincia un nuovo sport e non ha punti di riferimento ai quali aggrapparsi.

Come funziona un paradenti?

Il paradenti giusto permette di proteggere adeguatamente i denti e tutta la bocca da qualsiasi attrito, colpo o caduta subita durante l’attività fisica da contatto. Tutto senza muoversi e/o creare fastidio.

La sua struttura attenua gli urti e distribuisce la loro intensità su una superficie ampia e ammortizzata in modo da evitare la rottura dei denti, i tagli alle guance, le fratture alle ossa e così via. Ma non solo.

A qualcuno sembrerà strano, ma questa protezione dentale può influenzare anche la performance sportiva nella misura in cui influenza la respirazione.

“Avere fiato” è importante per assicurare l’ossigenazione corretta al corpo e il mantenimento dei livelli di energia, ma occorre indossare il paradenti giusto. Altrimenti diventa un ostacolo.

Come scegliere il paradenti

Non tutti i paradenti in commercio sono uguali e saper valutare alcuni elementi nella giusta prospettiva può dare una mano a trovare il modello giusto. Ecco come fare:

Tipo di sport

Paradenti boxe, paradenti rugby , paradenti basket, paradenti karate, paradenti per calcio e tutti gli altri tipi: la prima cosa da considerare è senza dubbio la disciplina sportiva nella quale si utilizzerà.

Light impact – L’allenamento e gli sport non da combattimento non prevedono impatti pericolosi. Per questo serve una protezione singola, leggera e confortevole.
High impact – Chi pratica sport a livello agonistico o sport da combattimento dovrebbe optare per un livello di protezione più elevata e cioè una protezione dentale doppia realizzato con materiali duri e resistenti (anche se poco confortevoli).
Fai da te – È un tipo di protezione dentale realizzata in gel che viene modellata in bocca. Come si fa a far prendere la forma al paradenti? Si riscalda in acqua calda, si mette in bocca per sagomarlo in base all’impronta dentaria e si fa raffreddare per assumere la forma dell’arcata. È un paradenti modellabile e molto leggero.

Tipologia

I paradenti possono essere distinti in due grandi categorie: paradenti ad arcata singola e paradenti ad arcata doppia. Qual è la differenza?

Arcata singola – Questo tipo di protezione dentale è caratterizzato da un singolo elemento che deve essere applicato sull’arcata superiore.
Arcata doppia – Il paradenti ad arcata doppia consiste in due pezzi che coprono rispettivamente l’arcata superiore e l’arcata inferiore.

Meglio un paradenti singolo o doppio? Tra chi preferisce non correre rischi e chi si sente limitato nella respirazione con la doppia protezione: quali sono i migliori paradenti dipende dalla disciplina sportiva praticata e dalle abitudini personali.

Materiali

A fare la differenza tra le protezioni dentali in commercio è il materiale perché ne definisce il livello di protezione e l’uso di destinazione.

La maggior parte dei paradenti sono prodotti in EVA (Etilen Vinil Acetato), cioè in materia plastica particolarmente flessibile ed elastica, ma esistono anche paradenti in gel e paradenti in EVA e gel.

A seconda del tipo di materiale, quindi, la protezione dentale restituisce un grado di durezza e un livello di comfort differenti. Tutto dipende dalle esigenze personali.

Taglia

È bene sapere che le protezioni dentali non hanno taglie, ma si può scegliere tra un paradenti standard e un paradenti personalizzato. Qual è il migliore? Anche questa volta dipende dalle esigenze individuali.

Da un lato ci sono i paradenti standard che si adattano a qualsiasi arcata dentale perché possono essere modellati. Come modellare il paradenti? Basta mettere il paradenti nell’acqua calda per 30-40 secondi, modellarlo in bocca (il paradenti deve rimanere attaccato), toglierlo, sciacquarlo e lasciarlo raffreddare.

Dall’altro lato ci sono i paradenti su misura che vengono realizzati su un calco della bocca e pertanto rispettano perfettamente l’anatomia delle arcate dentali. Possono essere anche paradenti con nome o colorati: non c’è limite alla fantasia. Tuttavia sono più costosi.

Esiste anche un paradenti per apparecchio? Sì, si può modellare un modello standard facendolo aderire all’arcata e all’apparecchio o si può scegliere un paradenti personalizzato e quindi realizzato su misura.

Prezzo

Quanto costa un paradenti? Il prezzo dipende dalle caratteristiche e dalla marca, andando da poco più di 10 euro per un modello basic fino a superare i 50 euro per un paradenti professionale.

Per risparmiare e non ripiegare su modelli inadatti è possibile valutare le proposte online di e-commerce affidabili.

Migliori paradenti su Amazon

Qual è il miglior paradenti? Semplicemente il modello che promette di adattarsi alle arcate dentali, resta fisso e si rivela confortevole.

Per il resto è possibile acquistare un paradenti Decathlon e altri negozi sportivi, nei negozi specializzati oppure online.

Non solo paradenti Leone e paradenti Venum: Amazon offre un ampio catalogo di paradenti accompagnati da informazioni, recensioni e prezzi vantaggiosi.

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