Dieta del panino: come funziona, menu settimanale e consigli
Il panino privo di salse ricche di grassi come la maionese è un ottimo alimento, bilanciato e salutare. Non a...
carboidrati
Dieta della pasta: cos’è e menù di esempio
Per un breve periodo la dieta della pasta può essere seguita, ma non a lungo termine. Questo perché nella pasta sono...
Germe di Grano: proprietà e utilizzi
Le germe di grano sono un alimento dalle forti proprietà nutritive, sono in pratica l'elemento fondamentale del cariosside del frumento....
I carboidrati da mangiare anche quando sei a dieta
Anche se molte diete prescrivono di non mangiare i carboidrati per poter dimagrire questo non è affatto vero. I carboidrati infatti si...
Per gli amanti di pane e pasta arriva la dieta dei carboidrati
Ottime notizie per tutti gli amanti di pane e pasta, coloro che, anche quando sono a dieta, fanno molta difficoltà...
La dieta Lemme
Da tempo è diventanta di gran moda la dieta Lemme, ossia un regime dietetico ideato dal dottor Alberico Lemme, un...
Dieta senza carboidrati per chi vuole subito essere in forma
Se avete intenzione di seguire una dieta senza carboidrati è importante conoscere quali alimenti potete mangiare e quali sono invece...
Bimbi e salute: Le bevande zuccherate fanno male al cuore
Oggi ci vogliamo occupare di una recente ricerca australiana che vede protagonisti i bambini e la loro salute. Alcuni ricercatori...
Carboidrati: ecco quelli che fanno bene
Il nostro corpo per poter essere sempre in forma e soprattutto al massimo delle proprie forze non può sicuramente fare...
Dieta metabolica
Si parla ultimamente spesso di dieta metabolica, ma in cosa consiste? L'ideatore, il dottor Di Pasquale, ritiene che questa dieta...
Dieta senza carboidrati: problemi per la memoria
La convinzione di molti è che non mangiare carboidrati aiuti notevolmente a perdere il peso in eccesso. In realtà la...
A cena con le patate: perdere chili con creatività!
Oltre ad aver un minor contenuto di calorie rispetto agli altri carboidrati, le patate sono ricche in potassio, che favorisce...
La dieta del pane: dimagrire con i carboidrati
Vi proponiamo per gli amanti dei carboidrati la cosiddetta dieta del pane. Molto spesso è sempre stato detto che il...
La dieta dei due giorni è efficace
E' un periodo un pò particolare per tutti coloro che vogliono cercare di perdere peso. Siamo ancora nel pieno delle...
Metabolismo lento? Si ai carboidrati a cena
Buone notizie per gli amanti di pane, pasta e patate! Se fino a qualche giorno fa ci avevano detto che...
Dieta contro la candida
La candida è un'infezione dovuta alla proliferazione di un fungo, di cui il più comune è il Candida albicans. In...
Il menu che elimina la pancia
La "pancetta", generalmente, è il risultato di uno stile di vita disordinato, con pasti consumati in modo frettoloso, sregolare e...
La dieta non pesata
La maggior parte delle diete prevede il calcolo delle calorie e il controllo delle quantità dei cibi consumati che, oltre...
Carboidrati o Glucidi
I carboidrati si dividono in zuccheri, amidi, oligosaccaridi e fibre e sono (insieme ai grassi e alle proteine) uno dei...