La dieta mediterranea “salva” la memoria.
Negli ultimi anni molta attenzione è stata posta al collegamento tra cibo e funzioni cerebrali. L'ultimo studio a riguardo si...
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Dieta senza carboidrati: problemi per la memoria
La convinzione di molti è che non mangiare carboidrati aiuti notevolmente a perdere il peso in eccesso. In realtà la...
Il fosforo non fa bene al nostro organismo
E' sempre stato detto quanto il fosforo possa aiutare la nostra memoria, aumentando la capacità di concentrazione e migliorando il...
Sei regole per tenere in forma cervello e fisico.
Negli ultimi anni molte ricerche sono state fatte nel campo delle neuroscienze cercando di capire come mantenere il cervello sempre...
Pasta tonno e pomodorini: fa bene al cuore, al cervello e alla linea!
Il pesce non è amato da tutti, ma per una corretta dieta è indispensabile. Per fortuna vengono in soccorso ricette sfiziose che...
Il latte aiuta a mantenere attivo il cervello
Nella nostra dieta quotidiana non deve mai mancare un bel bicchiere di latte. Quest'alimento garantisce al nostro organismo un migliore...
Dimagrire con le caramelle? Si può!
Da sempre le caramelle e dolciumi vari sono considerati "nemici giurati" del nostro organismo sopratutto di chi è a dieta,...
I cibi salva umore
Apatia, stanchezza, sonnolenza, aumento dell'appetito (in particolare cresce il desiderio di carboidrati come pasta, pizza, pane): sono questi i sintomi...
Cervello-intestino: organi simili
Nel corso della vita sarà ti sarà capitato di notare che cervello e intestino sono due organi comunicanti, simili tra...
L’alimentazione per la memoria
Un recente studio condotto all'Università di Munster, in Germania, suggerisce che per mantenere integre e sostenere le funzioni cognitive, la...