Quante calorie al giorno per dimagrire?
Quante calorie al giorno deve avere una dieta per ottenere un dimagrimento? Prima o poi tutti mettendoci a Dieta, abbiamo...
dimagrire velocemente
L’insalata verde aiuta a perdere peso
Un piatto che non manca mai nella Dieta è l'Insalata. Mangiare insalata è infatti un modo sano per dimagrire e...
3° Attenzione a Come,Dove, e Con chi mangi!
Si continua a parlare di accorgimenti e consigli utili che possono essere facilmente messi in pratica quando si è a...
Perdi peso in modo sano con la Dieta del Pesce
Il pesce è uno degli alimenti maggiormente consigliati nelle Diete dimagranti. Il pesce è ricco di costituenti importanti, è nutriente e allo...
2° Attenzione a Come,Dove, e Con chi mangi!
Per dimagrire e combattere i chili superflui i consigli non mancano mai. L’ultima tendenza in fatto di nutrizione è quella...
5° Le Diete sconsigliate: La Dieta dell’Orecchio
Un’altra "dieta" assolutamente sconsigliata e da evitare categoricamente è la Dieta dell'orecchio. In realtà non si tratta di una vera...
2° Le Diete sconsigliate: La Dieta dell’hCG
Continuiamo a parlare di alcune Diete dimagranti, che nonostante lo sforzo e il sacrificio e le poche calorie non sono...
La Dieta Ferrea funziona?
Spesso per dimagrire utilizziamo diete e regimi alimentari particolarmente duri e ristretti. Ma la dieta ferrea funziona? Insalata- foto pixabay.com...
Baby Food Diet, prodotti per Bebè per dimagrire
L’ultima tendenza in tema diete dimagranti su chiama Baby Food Diet o Dieta del Bebè. L’inventore di questo nuovo regime...
Fitness: Esercizi per Dimagrire Velocemente – Il Lotte Berk
Secondo alcuni esperti un ottimo esercizio per dimagrire velocemente è il Lotte Berk. Si tratta di un allenamento che grazie a...
Fitness: In Forma Con L’Hula Hoop
Oggi voglio consigliarvi un modo divertente per mantenersi in forma ebruciare tante calorie: L'Hula Hoop. Si Tratta di un gioco...
Fitness: Come Combattere la Pigrizia
Per essere in forma l'ideale sarebbe quello di praticare costantemente attività fisica. La stagione estiva è il tempo ideale per...
Per Dimagrire Allenati con Il Burpee
Ecco un esercizio facile veloce e pratico, ma che consente di bruciare tantissime calorie. Si tratta di un lavoro muscolare...
Fitness: Pancia Addio!
L'estate è arrivata e la prova costume è imminente. Se il tuo problema come per la maggior parte delle italiane...
Fitness:Hidrocapoeiria Per Dimagrire
Un'attività fitness ideale per la stagione estiva è l'Hidrocapoeira. Si tratta di una novità tra le discipline fitness. L'Hidrocapoeiria è...
Fitness:Workout Sessuale Per Lui e Per Lei
La ginnastica e il Fitness non sono solo utili per rimettersi in forma. Praticare attività fisica aiuta la mente, migliora...
Zumbafitness:Per Ballare e Divertirsi Bruciando Calorie
L’estate è la stagione del divertimento e lo Zumbafitness è il vero e proprio must in tema di allenamento e...
Fitness: Arriva Il Crossfit
In tema Fitness arriva una novità: Crossfit. Come suggerisce lo stesso nome si tratta di un mix di esercizi presi...
Pilates: Belle e In Forma
Il Pilates è una disciplina fitness che negli ultimi anni è diventata sempre più praticata. Forse perché chi prova questa...