Glutei e cosce sode con esercizi fai da te
Sognate glutei e cosce sempre in forma? Ecco alcuni esercizi da fare tranquillamente a casa vostra che possono migliorare le...
glutei
Rassodare glutei e cosce con l’omeopatia, ecco la dieta adatta
Ci sono due zone molto delicate nel corpo femminile che al minimo chilo in più subito si gonfiano. Si tratta...
Fitness: Torniamo In Forma Con La GAG
Per rimetterci in forma velocemente in vista della prova costume un valido aiuto può essere nell’eseguire la GAG,ovvero, glutei, addominali e gambe,...
Rassoda I Glutei con Il Bridging
Manca poco alla prova costume 2011,e per potere arrivare pronte e splendide sulla spiaggia è arrivato il momento di mettersi...
Glutei d’acciaio: Ecco come rassodarli
Si avvicina l'estate e la prova costume è alle porte.Preoccupazione di ogni donna è ritrovare la forma persa durante l'inverno,...
Esercizi per gambe in forma
Per avere gambe toniche ed eliminare il gonfiore e la ritenzione idrica accumulata dalla sedentarietà invernale è fondamentale eseguire esercizi...
Fitness specifico per glutei tonici
La prova costume è un vero incubo per molte donne: il primo obiettivo diventa eliminare i chili in più. Per...