Sedano: antidepressivo, diuretico e digestivo
Il sedano appartiene alla famiglia delle Apiaceae e cresce spontaneo in alcune regioni particolarmente umide in Europa, Asia, Africa e...
gotta
Quanta “vita” in quel melone
Il principale elemento nutrizionale contenuto nel melone è senz'altro l'acqua che, insieme ai sali minerali, rende questa cucurbitacea un alimento...
Gli asparagi moltiplicano le cellule
Come per tutti i germogli, anche per gli asparagi l'importanza nutrizionale non è tanto determinata dallo scarso contenuto di grassi,...
Prugne, fresche o secche sono ottime per gli sportivi
La prugna fresca matura nei mesi estivi e possiede interessanti proprietà nutrizionali: tonifica il sistema nervoso, attiva la diuresi, decongestiona...
Porro, un pieno di minerali
Il porro condivide con la cipolla, lo scalogno e l'aglio numerose e interessanti prorpietà medicinali. Tutti questi ortaggi, per esempio,...
Coda cavallina, rigenerante naturale
La coda cavallina è ricca di sostanze minerali, specialmente di silicio e potassio; contiene inoltre una saponina (l'equisetonina), flavonoidi, cui...
Crescione, pianta medicinale
Il crescione in Italia si trova con frequenza nelle acque limpide ferme o nei ruscelli della pianura fino a circa...
Fiori di arnica, potente medicinale naturale
I fiori d'arnica si trovano soprattutto in montagna. Le parti utili di questa pianta sono i fiori e le radici...