La digestione difficile
La dispepsia (o digestione lenta) è un disturbo che al giorno d'oggi colpisce molte persone; la tendenza a mangiare cibi...
intestino
Inserisci le fibre nella tua dieta
Da sempre frutta e verdura sono state alla base dell'alimentazione. Negli ultimi anni, però, questi preziosi alimenti sono stati messi...
Dieta riequilibrante
Gonfiore e senso di pesantezza, spesso dipendono dalla cattiva funzionalità intestinale. La stitichezza è un problema che interessa un gran...
Le fibre alimentari
Si parla molto spesso di fibre, cibi integrali e cereali: non si tratta di una moda, ma la giusta introduzione...
Cervello-intestino: organi simili
Nel corso della vita sarà ti sarà capitato di notare che cervello e intestino sono due organi comunicanti, simili tra...
Perdi 3 kg vincendo la stitichezza
La stipsi o stitichezza è caratterizzata dal passaggio difficile o irregolare delle feci, associata ad una sensazione di evacuazione incompleta,...
Le fibre sono preziose per l’organismo
Le fibre sono elementi preziosi per il benessere dell'organismo, in quanto favoriscono la funzionalità dell'apparato digerente e rinforzano le difese...
La disbiosi: cause e trattamenti
La disbiosi è un'alterazione della flora batterica del colon, che ha delle conseguenze nocive non solo sull'intestino, ma sulla salute...
Gli organi più sensibili
Gli organi che risentono per primi degli sbalzi di temperatura e del cambiamento climatico sono l'intestino e il surrene: il...
I benefici del peperoncino
Originario del Messico, già in passato il peperoncino veniva utilizzato come medicinale; ottimo per aromatizzare oli, formaggi e cibi grassi,...
La flora batterica intestinale
La flora batterica intestinale può essere considerata una vera e propria barriera di protezione dell'intestino dalle aggressioni di batteri, virus...
L’apparato digerente e il dimagrimento
Le difficoltà nel dimagrimento possono a volte trovare motivazione nella salute dell'apparato digerente. Un apparato digerente in buona salute assorbe...
La dieta per regolare l’intestino
Per perdere peso e mantenersi in forma sono due le chiavi del successo: una regolare attività fisica; un'alimentazione equilibrata. Cereali...