La torta ai funghi per fare il pieno di salute e gusto senza ingrassare
Ottobre è senza dubbio il mese dei funghi. In questo periodo dell'anno se ne trovano tantissimi nei boschi e dunque...
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Dieta: rendi il purè light
Soffice, cremoso e pieno di gusto, il purè è senza dubbio uno di quei piatti a cui si rinuncia con...
La parmigiana light da mangiare quando sei ai dieta
La parmigiana di melanzane è da sempre un piatto molto amato, ma ahimè ricco di grassi e calorie. Questo piatto...
Pollo al curry: sapevate che è molto light?
Sicuramente avrete sentito parlare del pollo al curry e magari l' avete anche assaggiato in qualche ristorante...ma lo sapete che è...
Aspettare l’estate in compagnia di frullati dietetici!
Le giornate che si allungano, il clima più mite, buoni frutti a disposizione...cosa vi fanno venire in mente??? L'estate si...
Tortino di patate e funghi, leggero si ma con gusto!
Le patate sono ottimi alleati della dieta, hanno un apporto calorico ridotto (80 Kcal per 100 g) se confrontato con...
7 azioni prima di iniziare una dieta
"Devo assolutamente perdere questa pancetta", "Da domani inizio una dieta": sono questi i pensieri più comuni quando, l'ago della bilancia,...
Cotture light con l’antiaderente
Le pentole antiaderenti, spesso, sono al centro di dibattiti, accusate di essere dannose per la salute. Nonostante ciò, per la...
Prodotti light: il confronto
Molte persone, per dimagrire scelgono di ricorrere ai prodotti light; confronta e scopri tutte le caratteristiche di questi prodotti. Gallette:...