Lo sprint fa bene al cuore, ma non fa dimagrire
Per la salute del nostro cuore è sempre stato spiegato come mantenersi allenati tutti i giorni possa prevenire qualsiasi malattia...
malattie cardiovascolari
Ridere fa bene al cuore e alla mente
Eh si è proprio cosi, secondo uno studio effettuato dall'Università del Maryland e poi presentato al Congresso Europeo di Cardiologia di...
Lino: seme di vita
Non è certo una novità il lino, considerato che le nostre nonne ne tenevano sempre una certa scorta a portata...
Aglio, tra scienza e tradizione
L'aglio è sempre stato tradizionalmente usato per curare e prevenire una vastissima gamma di disturbi. Per molti di questi (come...
Le fibre nella dieta proteggono la salute
Quando si segue una dieta è importante consumare tutti gli alimenti, senza escluderne nessuno per paura di ingrassare o per...
Una sana alleanza
Uno stile di vita sano aiuta a ridurre l'intensità dei sintomi della menopausa, migliora la salute cardiovascolare e fornisce una...
Alcool e salute. I pericoli del bere troppo
E' stato constatato che il regolare consumo di alcolici si accompagna ad un rischio maggiore di malattie tumorali. Il meccanismo...