Una dieta dimagrante per essere in forma prima di Natale
Si sente già nell'aria il profumo del Natale, si tratta sicuramente della festività più amata da grandi e piccini. Per...
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5 consigli per non ingrassare a Natale
Chi ha il coraggio di salire sulla bilancia dopo le festività natalizie? I classici chili in più, tipici del periodo...
Il menu dietetico per le feste
Durante le festività di fine anno, tra pranzi e cenoni, si mette a rischio la linea e la salute. Va...
Ipercalorici dolci natalizi: conosciamoli
Le festività regalano a circa il 60% della popolazione qualche chilo in più: colpa di cenoni, pranzi e dolciumi tipici...
Controlla il peso nelle festività
E' un classico. Ogni anno con l'arrivo delle festività natalizie cambiano le abitudini alimentari: consumiamo alimenti ricchi di grassi, le...
Feste natalizie: che fatica!
Dicembre è il mese più festoso ma anche il più frenetico dell'anno, pieno di impegni e incontri, in cui il...
Dieta prima e dopo il Natale
L'atmosfera festosa del periodo natalizio induce al consumo frequente di alimenti energetici, ricchi di zuccheri e grassi (panettone, cioccolata, cotechino...)....