La dieta dell’ombelico
Sapevate che la dieta dell'ombelico permette di eliminare quel grasso sulla pancetta? Scopriamo di cosa si tratta! Quante donne almeno...
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La dieta dell’ombelico per dimagrire pancia e fianchi
L'ombelico è una zona del corpo molto seducente, ma purtroppo è una della parti più soggette all'accumulo di grasso e...
Via la pancia con la dieta dei legumi
Oggi vogliamo proporvi la dieta dei legumi, un'ottima soluzione per perdere peso, soprattutto se volete affrontare al meglio la prova...
Come dimagrire su pancia e fianchi
Sono moltissime le donne che si lamentano di non riuscire a dimagrire nei punti critici del loro corpo ossia pancia...
Depurati e di addio alla pancetta con la Dieta degli Asparagi
Dimagrire d'inverno è molto più difficile soprattutto a causa del freddo e perchè si fa meno movimento. Per perdere qualche...
Gli alimenti che ti sgonfiano
Quando si mangia in modo scorretto o si consumano cibi sbagliati viene intaccata la flora batterica intestinale e si va...
Il menu che elimina la pancia
La "pancetta", generalmente, è il risultato di uno stile di vita disordinato, con pasti consumati in modo frettoloso, sregolare e...
Combatti il grasso addominale con i legumi
Da diversi studi è emerso che consumare i legumi favorisce il dimagrimento e in particolare, aiuta a smaltire il grasso...
Gastrite: sintomi, cause e cure
La gastrite interessa circa 12 milioni di italiani. Essa si può manifestare con diversi sintomi: mal di stomaco continuo e...
5 consigli contro la sindrome premestruale
Stanchezza, stitichezza, mal di schiena, emicrania... oltre a irritabilità e un irrefrenabile desiderio di cibo! Sono questi alcuni fattori che...
Consigli per un addome piatto
Il gonfiore addominale è un problema che interessa molte persone, spesso accompagnato da disturbi intestinali e causato dall'associazione scorretta degli...
Addio pancia in 7 giorni
La prima regola per avere un corpo tonico e snello è eliminare le tossine introducendo gli alimenti che riequilibrano il...
Grasso: quando diventa un pericolo
Il grasso non è solo un problema estetico, ma appesantisce l'intero organismo esponendolo a rischi cardiovascolari. Bisogna chiarire che non...
La “pancetta” da stress
La "pancetta" è il cruccio di molte donne, che nonostante seguono diete ferree, praticano sport e applicano creme riducenti non...
Addio al gonfiore con le mucillagini
Se nonostante la dieta equilibrata e una moderata attività fisica, il tuo girovita è abbondante e soffri spesso di stitichezza,...
Vitamina B7 contro la pancia gonfia
In alcuni casi, la zona dei fianchi e della pancia si dilata a causa del meteorismo (eccessiva aria nell'intestino), della...
I benefici del finocchio selvatico
Il finocchio selvatico, noto anche come finocchietto, era un ingrediente base della gastronomia degli antichi Romani, che non ha nulla...
In linea con gli enzimi digestivi naturali
Gli enzimi digestivi sono sostanze sintetizzate da stomaco, fegato e pancreas che intervengono nella fase centrale della digestione, sciogliendo i...
Con il pane integrale ritrovi la linea
Fa ingrassare? Quel'è il tipo migliore? Meglio i cracker e i grissini? Quando si pensa al pane, sono tante le...
Misurare il grasso addominale
Per conoscere il livello di grasso presente nel corpo non è sufficiente pesarsi, ma bisogna misurare la circonferenza dell'addome e...