Pompelmo: pulisce e tonifica
Il pompelmo ha goduto, qualche decennio fa, di una certa popolarità grazie all'insistente sottolineatura del suo presunto effetto dimagrante. In...
raffreddore
Issopo, pianta dalle mille virtù
L'issopo è una pianta che cresce su pendii asciutti e soleggiati nei terreni dell'Italia centrale. Le sue foglie e le...
Con l’anice stellato, una buona digestione
L'anice stellato somiglia all'alloro per la lucentezza delle foglie e alla magnolia per i fiori; ogni parte della pianta mana...
Infusi e decotti per stare meglio
Quando arrivano in raffreddore e l'influenza, è utile ricorrere all'infuso di sambuco. Si prepara come un tè, portando l'acqua a...
Con erisimo e noce rinforzi le difese
Durante il cambio di stagione sono frequenti laringiti, faringiti e tracheiti, con cali di voce e tosse. Per rinforzare le...
Origano: gli impieghi per la salute
Noto per il suo inconfondibile aroma e per i suoi impieghi in cucina, l'origano è una pianta erbacea perenne, rustica,...
Il menu dietetico contro l’influenza
Tra i principali fattori di rischio di bronchiti, raffreddori e influenza vi sono gli sbalzi termici che caratterizzano le giornate...
Lo zenzero contro tosse e catarro
Nelle stagioni fredde gli organi maggiormente colpiti sono i polmoni, stressati dal contrasto tra le rigide temperature esterne e la...
Mango, preziosa fonte di vitamina A
Il mango è un frutto tropicale, originario dei Paesi dell'Asia sud-orientale, utilissimo per la nostra salute. Ricostituente, drenante e lassativo,...
Cure naturali contro il raffreddore
Il cambio di stagione è il periodo in cui l'organismo è più esposto alle cosiddette malattie da raffreddamento: mal di...
Miele: il dolce curativo
Già per Ippocrate, il padre della medicina, il miele era un alimento prezioso per la cura di molte patologie, in...
Proteggi i bronchi con l’eucalipto
Le foglie dell'eucalipro (della famiglia delle Mirtacee), contengono un olio essenziale ricco di sostanze nutritive come l'eucaliptolo e altri derivati...