Perché introdurre la soia nella nostra alimentazione
Oramai la soia è diventata un ingrediente importante della nostra alimentazione, soprattutto se ci votiamo a piani alimentari vegetariani o...
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Dimagrire con gli Spaghetti di Soia
Gli spaghetti di soia sono tipici della cucina orientale, soprattutto quella cinese, giapponese e indonesiana. Ma come dimagrire con gli...
Tumore al seno: la soia riduce la mortalità
La soia riduce il rischio di morte e di recidive nelle donne colpite da cancro al seno. Uno studio ha...
Menopausa: 5 regole per ridurre i disagi
La menopausa porta nella vita di una donna grandi cambiamenti: si modifica l'umore, aumenta la fragilità ossea e il peso...
Le proprietà benefiche della soia
La soia è un legume ricco di principi curativi, purtroppo poco utilizzato e gradito. Contiene genisteina (ormone vegetale), fenoli, fitosterolo...