Obesità: Ecco la dieta che aiuta le ossa
L'obesità purtroppo è diventata una vera e propria emergenza sanitaria, in costante sviluppo. L'obesità oltre a creare danni fisici...
sovrappeso
Ingrassi senza motivo? Attenzione al nichel
A volte la tendenza ad ingrassare è dovuta anche a qualche forma di intolleranza alimentare, a noi sconosciuta. Negli ultimi...
Occhio alle etichette
Dallo scatolame allo yogurt, dai piatti pronti ai prodotti da forno, lo zucchero è una presenza costante. Lo scopo principale...
Medicine vegetali
Alcune delle Composite utilizzate come alimenti sono in realtà , se assunte in preparazioni opportune e in dosaggi adeguati, veri...
La quercia marina per bruciare di più
La quercia marina è un'alga bruna che contiene sostanze organiche iodate indicate come coadiuvante nel trattamento del sovrappeso e dell'obesità....
I legumi, se si preparano correttamente non gonfiano
I legumi sono una miniera dal punto di vista nutrizionale. Studi recenti hanno stabilito che i legumi aiutano a combattere...
Reumatismi: cosa sono e come si presentano
Il termine generico di "reumatismo" si riferisce a malattie, acute e croniche diverse, ma accomunate dalla presenza di dolore e...
Con i cibi locali riduci il sovrappeso
La dieta mediterranea è da sempre uno dei punti di forza della salute "all'italina". Tuttavia, secondo l'Istituto Superiore di Sanità,...