Dimagrire: quante calorie consumare al giorno?
Soprattutto in questo periodo, dove ormai la prova costume dovrebbe essere già stata superata, le persone sono ossessionate dalla dieta....
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Obesità:Dimagrire con la saliva di lucertola e non mangiare di notte
Un recente studio condotto da Satchidananda Panda del Salk Institute for Biological Studies, si è concentrato su un punto dolente...
Dieta del sonno per dimagrire
Un nuovo studio è stato effettuato sul rapporto sonno e dimagrimento. E' stato detto più volte come il dormire contribuisca...
Chi Walking: il nuovo sport per dimagrire
Arriva un nuovo sport che potrà garantire al vostro corpo un rapido dimagrimento. Si tratta del Chi Walking, una disciplina...
La Griffonia utile per perdere peso e placare la fame
Difficoltà nel perdere peso perché sempre alla ricerca di cibo? Ora potrete cambiare il vostro stile di vita assumendo ogni...
Tranci di salmone in salsa di legumi: secondo piatto light
Per poter dimagrire è importantissimo cambiare la vostra alimentazione. Se insomma non volete seguire una dieta in particolare, ma avete...
In piscina per dimagrire
Lo sport aerobico è sempre quello più consigliato per poter perdere peso, ma purché questo sia efficace c'è la necessità...
E’ il momento di perdere peso? Ecco come accorgersene
Perdere peso, per la maggior parte delle persone, è un’operazione impossibile. Non preoccupatevi, non siete gli unici che non riescono...
Arance rosse: efficaci per diminuire il girovita
Quante volte avete sognato di poter perdere quei chili di troppo che si depositano sul girovita? E' un sogno ricorrente,...
La Dieta Lipoaspirante: -3Kg nei punti Critici
Spesso quando si segue una Dieta può succedere che nonostante, i sacrifici le rinunce e il regime ipocalorico i risultati...
Dimagrire mangiando tutto e senza fatica
In un "prossimo futuro" per dimagrire non servirà smettere di mangiare e sudare e faticare in palestra.Si potrà mangiare e...
Ecco le domande per migliorare l’allenamento cardiovascolare
E' fondamentale per poter dimagrire praticare della sana attività fisica. L'allenamento più efficace per poter perdere peso è però quello...
Ecco perché la danza aiuta a dimagrire
Quando si ha intenzione di dimagrire è importante associare una dieta sana ed equilibrata all'attività fisica. Molto spesso però non...
Non è necessario dormire otto ore per stare bene
Dormire è importante per la nostra salute. E' sempre stato detto che dormire poco e male possa provocare al nostro...
Il pompelmo aiuta davvero a dimagrire?
Molti vip hollywoodiani, soprattutto le donne, hanno quasi sempre adottato il pompelmo per poter perdere qualche chilo. Perché? A questo...
I fiori californiani aiutano a dimagrire
Molte persone incontrano notevoli difficoltà quando sono alle prese con diete ipocaloriche, importanti per poter perdere qualche chilo. Il processo...
Succo di arance rosse per dimagrire
Le arance rosse nono sono solo buone e salutari. Secondo uno studio sarebbero efficaci anche nella battaglia contro i chili...
A cena con le patate: perdere chili con creatività!
Oltre ad aver un minor contenuto di calorie rispetto agli altri carboidrati, le patate sono ricche in potassio, che favorisce...
Irisina,il nuovo ormone per dimagrire
Arriva una nuova notizia in tema dimagrimento e battaglia ai chili superflui. I ricercatori stanno infatti studiando un nuovo ormone che potrebbe aiutare...
La Dieta in Gruppo è più efficace
Dimagrire in gruppo è più facile e aiuta a perdere i chili in eccesso. Proprio così! Secondo una recente scoperta...