In linea e più belli con la carota
La rapida perdita di peso ha effetti negativi su tutto l’organismo: risultano colpiti la cute, la pelle, i tessuti, i...
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Non rinunciare agli inviti
Quando seguiamo una dieta, un invito a cena, una festa a casa di amici, ci mandano in panico… come faremo...
Le proprietà del tè verde per dimagrire
Il té verde si ricava dai germogli delle foglie giovani della pianta conosciuta come "Camellia Sinensis": esso è conosciuto per...
Perdi peso, senza privazioni
Se hai un fisico armonioso, ma con qualche chilo in più e il tuo problema è perdere 3-4 kg al...
Dieta localizzata: pancia piatta
Il tuo fisico tende ad accumulare i chili di troppo sull'addome? Basta che mangi qualcosa in più e la tua...
Le regole per dimagrire
Puoi farcela. Spesso le diete che seguiamo vanno contro le nostre abitudini.. questo ci porta a demoralizzarci. Il primo pensiero...
Dieta Estiva, prova costume
Per essere pronti per la prova costume, vi proponiamo una dieta da 1300 calorie giornaliere, composta da alimenti freschi e...
Dieta prima e dopo il Natale
L'atmosfera festosa del periodo natalizio induce al consumo frequente di alimenti energetici, ricchi di zuccheri e grassi (panettone, cioccolata, cotechino...)....